Bądź najzdrowszą wersją siebie, czyli mikroodżywianie w praktyce (Pascal)

wszelkiego najkorzystniejszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji.

precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swych możliwości – idealnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie. Pierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została wyprodukowana jako zbiór podstawowych wiadomości.

Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Zawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia. Z tej książki dowiesz się, jak: powiększyć oporność organizmu zadbać o szczęśliwe jelita walczyć z otyłością brzuszną złagodzić PMS i endometriozę przejść lekko poprzez ciążę nie zauważyć menopauzy uregulować pracę tarczycy poprawić pracę wątroby usunąć złe nastroje pożegnać uciążliwe migreny zmniejszyć poziom cukru poprawić jakość snu "Bądź najzdrowszą wersją siebie" to wyzwanie.

Jeśli się go podejmiesz, będziesz się czuć rewelacyjnie w swoim ciele poprzez całe długie życie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.