Szczęśliwa skóra. naturalny program domowej ekopielęgnacji (Galaktyka Wydawnictwo)

Wypryski... Suchość... Zaczerwienienie... Nadmierne przetłuszczanie się...
Jeśli jesteś taka, jak większość kobiet, zapewne już od dawna prowadzisz bezustanną walkę, wręcz batalię, o perfekcyjnie (lub przynajmniej prawidłowo) wyglądającą skórę. Być może jesteś sfrustrowana i zmęczona coraz to nowszymi i w głównej mierze konkretnie rozczarowującymi (oraz drogimi) rozwiązaniami. Jak myślisz, dlaczego posiadanie ładnej skóry jest takie skomplikowane?

Adina Grigore – uczy jak dbać o swoją skórę, na jakie produkty żywieniowe należy uważać, aby dłużej radować się piękną skórą i jak rozwiązać problemy dermatologiczne nierozwiązywalne dla wielu lekarzy.

podczas codziennej pielęgnacji stosujemy przeciętnie ok. 12 produktów kosmetycznych. Wierzymy, że w ten sposób zapewnimy skórze zdrowie i naturalny wygląd – autorka uczy jak zastąpić destrukcyjne produkty promowane poprzez przemysł kosmetyczny naturalnymi (EKO), a także radować się z bycia „saute".
Szczęśliwa skóra to prosty i w 100% naturalny program, który oczyszcza, uspokaja i uszczęśliwia skórę.





Peeling do twarzy i ciała
Potraktuj ten preparat jako domowy peeling chemiczny, ale pozbawiony chemikaliów (kiedy peelingi chemiczne stały się czymś normalnym i dlaczego już nikt nie mówi o tym, jak inwazyjne są to zabiegi?). Cukier jest świetnym środkiem złuszczającym, a zawarta w limonce witamina C powoduje, iż skóra staje się jędrniejsza i bardziej młodzieńcza. Jak pewnie pamiętasz, papaja jest „superpokarmem" dla skóry – zawiera dużo witaminy A, eliminuje martwe komórki naskórka i rozjaśnia cerę.

1/4 szklanki pokrojonej papai
1/4 szklanki gruboziarnistego cukru
sok z 1/2 limonki

Najłatwiej przygotować ten peeling w blenderze. Jeśli nie masz takiego sprzętu, rozgnieć papaję widelcem, a potem dodaj cukier i sok z limonki. Zmieszaj całość tak, by uzyskać konsystencję pasty. Jeśli chcesz wykorzystać peelingu na twarz, rozprowadź go delikatnie kolistymi ruchami (pobudzisz krążenie). Zostaw na kilka minut (maksymalnie do pół godziny) i należycie spłucz. Skórę ciała możesz wymasować bardziej żywiołowo. Możesz zrobić peeling pod prysznicem,obserwuj, aby nie zapchać odpływu wody. Podana proporcja wystarczy na jeden zabieg na całe ciało, lecz peeling możesz przechowywać poprzez kilka dni w lodówce. Pozostałą papaję, limonkę i cukier wykorzystaj do zrobienia pysznego koktajlu.