Jak w 180 dni odmienić swoje życie i stać się zupełnie nową osobą! Jak żyć zdrowo, czuć się lekko i wyglądać fit! Kapitalny poradnik dla wszystkich odchudzających się! "Zostań fit. Nowa ty w 180 dni" to lektura dla tych, którzy chcą wymodelować swoją sylwetkę, zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję i zadbać o własne zdrowie.
Natalia Gacka pomaga osiągnąć sukces, którego efekty będą efektowne i długofalowe! Poradnik gromadzi sześciomiesięczny plan treningowy dla początkujących, który najczęściej jest oparte na ćwiczeniach z ciężarem własnego ciała.
W książce znajdziemy także dietetyczne przepisy, a także informacje na temat kaloryczności i wartości odżywczych przygotowanych posiłków, a także hasła motywacyjne, porady treningowe i tabele postępu pomagające kontrolować masę ciała.
O tym, jak niemożliwe staje się osiągalne, a ciężką pracę zamienić w przyjemność! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Jak żyć z cukrzycą to doskonały poradnik dla chorych na cukrzycę i dla ich bliskich i opiekunów....14,98 zł
Album demonstruje najmocniej fascynujące zwierzęta Polski. Książka opisuje najmocniej znane...12,48 zł
Jak w 180 dni odmienić swoje życie i stać się zupełnie nową osobą! Jak żyć zdrowo, czuć się...40,64 zł
Mieszkańcy wysp Pacyfiku uważają go za lekarstwo na wszelkie choroby.W Indiach jest symbolem...11,99 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Zostań fit. nowa ty w 180 dni. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.