Zdjęcia produktu
Prezentowana oferta sklepu Empik jest najbardziej atrakcyjna cenowo spośród setek sklepów internetowych w naszej bazie. Przeglądaj pełny ranking cen i ofert Porównanie cen następuje w czasie rzeczywistym.
Co wspiera, a co osłabia oporność? Jak odpowiednią dietą wzmocnić organizm? Dlaczego brak przyjaciół jest tak groźny jak palenie?
Czy lepiej pić codziennie kieliszek wina, czy rzadko butelkę?
Co nam dają szczepienia?
Morsować czy nie morsować?
Lubimy ekscytować się tym, co nowe. Wierzymy reklamom obiecującym szybkie efekty. A warto pamiętać, iż najskuteczniejsze formy wspierania organizmu sąprzystępne i tanie.
Dieta, ruch i sen posiadają ogromną moc! Pozwalają zachować zdrowie, cofają zegar biologiczny i działają jak lek, gdyż dbają o nasz układ odpornościowy.
A dobra odporność jest nam niezbędna nie tylko w pandemii. Na co dzień chroni nas przed opryszczką, chorobami autoimmunologicznymi, a choćby rakiem. Dlatego tak ważna jest wiedza o tym, jak o siebie dbać, aby ją wspierać i wieść długie życie w dobrym zdrowiu.
„Ponieważ od lat piszemy o zdrowiu, znajomi regularnie opowiadają nam o swych dolegliwościach. Wielu z nich mogliby uniknąć, lecz nie byli tego świadomi. Postanowiłyśmy usystematyzować naszą wiedzę o oporności. Rozmawiałyśmy z ponad trzydziestoma ekspertami i prześledziłyśmy setki badań naukowych, które dotyczą układu odpornościowego. Rezultatem jest ta książka.
Mamy nadzieję, że Ty także znajdziesz w tej książce wskazówki, jak żyć długo w dobrej formie,, a także motywację do wprowadzania zdrowych nawyków".
Margit Kossobudzka i Katarzyna Staszak
W naszym rankingu znajduje się 1 promocyjnych ofert w cenie 28,99 zł.
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Broń się! jak dbać o swoją odporność. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.