Jak żyć z astmą, by nie martwić się o każdy oddech?
Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, która potrafi zamienić życie w koszmar. Jej rezultatem są napady duszności, kaszlu i brak oddechu. W takiej sytuacji konieczne jest zażycie leku, który zwiększa oskrzela i pozwala organizmowi wrócić do korzystnego funkcjonowania. Ataków astmy nie da się przewidzieć, dlatego są tak groźne i wywołują niepewność u astmatyka.
Autorka poradnika wskazuje produktywny sposób na uśpienie astmy – aktywność fizyczną i zdrowy styl życia. W bardzo dostępny sposób prezentuje propozycję rocznego treningu biegowego, składającego się typowo z tabel z podziałem na dni tygodnia, a także kontrolą wagi i rozmiarów poszczególnych części ciała. Daje na dodatek praktyczne rady, jak przygotować się do biegania i w jaki sposób radzić sobie ze zniechęceniem i chwilami słabości. Warto spróbować,radować się w przyszłości lepszym zdrowiem i komfortem życia!
Tytuł Uśpij astmę Autor Anna Szendel Wydawnictwo Novae Res EAN 9788382193022 ISBN 9788382193022 Kategoria Nauka i technika\Medycyna ilość stron 474 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1
Każdy człowiek choć raz w życiu zetknął się z homeopatią. Ta alternatywna metoda leczenia zyskała...23,10 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Uśpij astmę. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.