BCAA CZYLI WSPOMÓŻ SWÓJ TRENING! BCAA, z ang.branched-chain amino acidto aminokwasy rozgałęzione, czyli mające rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny. Celem aminokwasów BCAA jest pobudzenie syntezy białek i podniesienie poziomu wytwarzania hormonów anabolicznych. Aminokwasy białkowe - rozgałęzione, stanowiące podstawę suplementów BCAA związane są z trzema egzogennymi (czyli takimi, których organizm nie jest w stanie samoistnie wyprodukować) aminokwasami tj. Leucyną, waliną oraz izoleucyną. Leucyna jest aminokwasem ograniczającym działanie kortyzolu tj. Naturalnego związku chemicznego odpowiedzialnego za rozpad tkanki mięśniowej. Podstawową funkcją waliny jest utrzymywanie mięśni w pożądanym stanie oraz regulacja poziomu hormonu wzrostu. Z kolei izoleucyna ma parametry antykatabolicznie tzn. Jej celem jest ochrona mięśni przed rozpadem, a także odpowiada za właściwy poziom cukru w organizmie człowieka.
Jedną z podstawowych korzyści, jakie płyną ze użytkowania BCAA jest zwiększenie masy mięśniowej, przy jednoczesnym zapobieganiu przed jej rozpadem. Co najistotniejsze dla sportowca i nie tylko, suplement ten diametralnie wpływa na produktywność treningową, ograniczając uczucie zmęczeniaoraz powiększając odporność na stres. Dzięki produkowanym poprzez organizm enzymom m.in. Kalpain, aminokwasy BCAA ulegają rozkładowi bezpośrednio w samych mięśniach, przez co nie obciążają wątroby, a czas ich metabolizmu jest zdecydowanie szybszy. Co warto podkreślić, suplementy z grupy BCAA ponadto mają w swym składzie taurynę i glutaminę, które jeszcze posiadają wpływ na odpowiednie funkcjonowanie organizmu, albowiem tauryna wspomaga zachowanie równowagi elektrolitowej naszego ciała, jest odpowiedzialna dodatkowo za transport kreatyny i glukozy do mięśni, z kolei glutamina ma za zadanie utrzymanie harmonii kwasowo-zasadowej w organizmie oraz zagwarantuje optymalny poziom wchłaniania elementów odżywczych.
Ważnym podkreślenia, w kontekście chęci osiągnięcia zamierzonych celów treningowych, jest fakt, iż suplementy BCAA obligatoryjnie muszą być dostarczane wraz z posiłkami, albowiem organizm ludzki sam nie jest w stanie ich zsyntetyzować. Tym samym suplementy BCAA polecana są równocześnie dla fachowych sportowców, prowadzących intensywny ze względu na uprawiany sport tryb życia, jak i w dodatku dla tych, którzy trening na siłowni traktują jedynie jako środek na osiągnięcie upragnionego celu, jakim jest posiadanie wymarzonej sylwetki.
BCAA XPLODE – SUPLEMENT genialnY DLA CIEBIE! BCAA Xplode to wręcz arcytrudna dawka – aż 6000mg najczystszych, przezroczystych aminokwasów BCAA w porcji - to absolutny rekord! Aminokwasy BCAA stanowią podstawowy element mięśni, stanowiący blisko 40% ich suchej masy! BCAA Xplode to konieczne anaboliczne cegły, które pozwolą Ci stworzyć nadzwyczajną sylwetkę, wzbogaconą o twarde jak skała mięśnie. Użycie mikronizowanych komponentów sprawia, że suplement ten charakteryzuje się doskonałą rozpuszczalnością i zdolnością wchłaniania. Wolna formy aminokwasów BCAA sprawia, że trafiają one od razu do krwioobiegu, albowiem nie podlegają procesowi trawienia, jakiemu obowiązkowo ulega białko dostarczane z pożywienia. Właściwość ta sprawia, że suplement ten zaraz po spożyciu dociera tam, gdzie to najszczególniej wskazane, biorąc tym samym udział w procesach energetycznych i anabolicznych.
Skład BCAA Xplode został uzupełniony o odpowiednią liczba L-glutaminy, która obok aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych jest drugim najważniejszym komponentyem stwarzającym mięśnie. Kombinacja genialnej jakości, przejrzystych, wysokomikronizowanych aminokwasów rozgałęzionych BCAA (L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny) w trafnych proporcjach 2:1:1, wzbogacona w L-glutaminę i witaminę B6, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, i która wspiera korzystny metabolizm.
Należy bezsprzecznie podkreślić obecność witamy B6 w BCAA Xplode, albowiem niedobór tej witaminy może wywoływać objawy ze strony układu nerwowego, do których należą m.in. Drgawki, depresja, apatia, bezsenność, pogorszenie samopoczucia, obniżenie skuteczności procesów myślowych czy choćby zapalenie nerwów.
BCAA XPLODE POWDER – SMAK I DAWKOWANIE BCAA Xplode Power proponuje bogatą paletę smaków, czyniąc spożywanie aminokwasów przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem czy po prostu zwykłą koniecznością. Zarówno osoby preferujące smak kwaśny czy słodki znajdą coś dla siebie! Pyszny smak, towarzyszący każdemu suplementowi BCAA Xplode powoduje, iż ciężko zdecydować się tylko na jedno opakowanie, albowiem również i cena jest nad wyraz dobra, a co najważniejsze idzie w parze z jakością. W swojej ofercie BCAA Xplode Power mieści smaki: ananas, cola, cytryna, mojito, owocowy, pomarańcz, truskawka.
Dawkowanie BCAA prezentuje się następująco:
- Co do zasady 0,5-1 g BCAA na 10 kg masy ciała, co prowadzi do logicznego wniosku, iż np. Dla osoby ważącej 70 kg – nieprzeciętna dawka to od 3,5 do 7 gramów.
- 1-2 porcji dziennie – przed posiłkiem albo treningiem i po treningu lub przed snem
- 1 porcję rozpuścić w 200 ml wody i spożyć zaraz po przygotowaniu.
Należy posiadać na uwadze, iż im obszerniejsza aktywność fizyczna, tym pokaźniejsza powinna być dawka suplementu, aczkolwiek nie pokaźniejsza aniżeli ponad ustaloną normę. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia i należy pamiętać, że suplementy BCAA nie są zamiennikiem diety, dlatego też zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
CZY SĄ JAKIEŚ SKUTKI UBOCZNE wykorzystywanIA BCAA? Mimo różnorodnych poglądów na temat użytkowania przez sportowców suplementacji, należy zaznaczyć, że żadne badania nie udowodniły w 100 %,używanie suplementów BCAA pociąga za sobą negatywne skutki uboczne. Zasada jest prosta – we wszystkim trzeba znać umiar. Osobną kwestią jest przyjmowanie zbyt znacznych porcji BCAA, albowiem nadprogramowe dawki prowadzą do zaburzenia pracy nerek oraz wątroby oraz hamowania wchłaniania innych aminokwasów. Należy pamiętać ponadto, aby nie stosować suplementów BCAA w przypadku uczulenia na którykolwiek ze komponentów produktu,
a takżeartykułu nie podawać matkom karmiącym i kobietom w ciąży.
uzupełniające informacje O BCAA Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut różnej diety.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla drobnych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25C.
chronić przed światłem i przed mrozem.
Dopuszczalne wytworzenie się osadu, nie wpływające na jakość artykułu.
W naszym sklepie nabywając produkty producenta Olimp, otrzymają Państwo katalog nagród! Za każdy zakup produktu tej firmy, zbierają Państwo punkty, które następnie można wymienić na interesujące nagrody.
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla BCAA Xplode 500g Powder Pineapple - Ananasowy. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.