BCAA CZYLI WSPOMÓŻ SWÓJ TRENING! BCAA, z ang.branched-chain amino acidto aminokwasy rozgałęzione, czyli mające rozgałęziony boczny łańcuch alifatyczny. Celem aminokwasów BCAA jest pobudzenie syntezy białek i podniesienie poziomu wytwarzania hormonów anabolicznych. Aminokwasy białkowe - rozgałęzione, stanowiące podstawę suplementów BCAA związane są z trzema egzogennymi (czyli takimi, których organizm nie jest w stanie samoistnie wyprodukować) aminokwasami tj. Leucyną, waliną oraz izoleucyną. Leucyna jest aminokwasem ograniczającym działanie kortyzolu tj. Naturalnego związku chemicznego odpowiedzialnego za rozpad tkanki mięśniowej. Podstawową funkcją waliny jest utrzymywanie mięśni w pożądanym stanie oraz regulacja poziomu hormonu wzrostu. Z kolei izoleucyna ma cechy antykatabolicznie tzn. Jej celem jest ochrona mięśni przed rozpadem oraz odpowiada za właściwy poziom cukru w organizmie człowieka.
Jedną z podstawowych korzyści, jakie płyną ze użytkowania BCAA jest zwiększenie masy mięśniowej, przy jednoczesnym uniemożliwianiu przed jej rozpadem. Co najmocniejsze dla sportowca i nie tylko, suplement ten diametralnie wpływa na produktywność treningową, ograniczając uczucie zmęczeniaoraz rozszerzając oporność na stres. Dzięki wykonanym poprzez organizm enzymom m.in. Kalpain, aminokwasy BCAA ulegają rozkładowi bezpośrednio w samych mięśniach, poprzez co nie obciążają wątroby, a czas ich metabolizmu jest ewidentnie szybszy. Co warto podkreślić, suplementy z grupy BCAA dodatkowo mają w swoim składzie taurynę i glutaminę, które ponadto posiadają wpływ na stosowne funkcjonowanie organizmu, albowiem tauryna wspomaga zachowanie równowagi elektrolitowej naszego ciała, jest odpowiedzialna również za transport kreatyny i glukozy do mięśni, z kolei glutamina ma za zadanie utrzymanie harmonii kwasowo-zasadowej w organizmie, a także gwarantuje trafny poziom wchłaniania elementów odżywczych.
Ważnym podkreślenia, w kontekście chęci osiągnięcia zamierzonych celów treningowych, jest fakt, iż suplementy BCAA obligatoryjnie muszą być dostarczane wraz z posiłkami, albowiem organizm ludzki sam nie jest w stanie ich zsyntetyzować. Tym samym suplementy BCAA polecana są jednocześnie dla mistrzowskich sportowców, prowadzących intensywny ze względu na uprawiany sport tryb życia, jak i na dodatek dla tych, którzy trening na siłowni traktują jedynie jako środek na osiągnięcie upragnionego celu, jakim jest posiadanie wymarzonej sylwetki.
BCAA XPLODE – SUPLEMENT idealnY DLA CIEBIE! BCAA Xplode to wręcz arcytrudna dawka – aż 6000mg najczystszych, przejrzystych aminokwasów BCAA w porcji - to absolutny rekord! Aminokwasy BCAA stanowią podstawowy komponent mięśni, stanowiący blisko 40% ich suchej masy! BCAA Xplode to niezbędne anaboliczne cegły, które pozwolą Ci stworzyć nieprzeciętną sylwetkę, wzbogaconą o twarde jak skała mięśnie. Użycie mikronizowanych komponentów sprawia, że suplement ten znamionuje się nieprzeciętną rozpuszczalnością i zdolnością wchłaniania. Wolna formy aminokwasów BCAA sprawia, że trafiają one od razu do krwioobiegu, albowiem nie podlegają procesowi trawienia, jakiemu obowiązkowo ulega białko dostarczane z pożywienia. Właściwość ta sprawia, że suplement ten zaraz po spożyciu dociera tam, gdzie to najbardziej wyszczególnione, biorąc tym samym udział w procesach energetycznych i anabolicznych.
Skład BCAA Xplode został uzupełniony o odpowiednią liczba L-glutaminy, która obok aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych jest drugim najważniejszym komponentyem wytwarzającym mięśnie. Kompozycja wyśmienitej jakości, klarownych, wysokomikronizowanych aminokwasów rozgałęzionych BCAA (L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny) w optymalnych proporcjach 2:1:1, wzbogacona w L-glutaminę i witaminę B6, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, i która wspiera prawidłowy metabolizm.
Należy ewidentnie podkreślić występowanie witamy B6 w BCAA Xplode, albowiem niedobór tej witaminy może wywoływać objawy ze strony układu nerwowego, do których należą m.in. Drgawki, depresja, apatia, bezsenność, pogorszenie samopoczucia, obniżenie skuteczności procesów myślowych czy nawet zapalenie nerwów.
BCAA XPLODE POWDER – SMAK I DAWKOWANIE BCAA Xplode Power proponuje bogatą paletę smaków, czyniąc spożywanie aminokwasów przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem czy po prostu zwykłą koniecznością. Równocześnie osoby preferujące smak kwaśny czy słodki znajdą coś dla siebie! Pyszny smak, towarzyszący każdemu suplementowi BCAA Xplode sprawia, że ciężko zdecydować się tylko na jedno opakowanie, albowiem na dodatek i cena jest nad wyraz korzystna, a co najważniejsze idzie w parze z jakością. W swojej ofercie BCAA Xplode Power mieści smaki: ananas, cola, cytryna, mojito, owocowy, pomarańcz, truskawka.
Dawkowanie BCAA ukazuje się następująco:
- Co do zasady 0,5-1 g BCAA na 10 kg masy ciała, co prowadzi do logicznego wniosku, iż np. Dla osoby ważącej 70 kg – rewelacyjna dawka to od 3,5 do 7 gramów.
- 1-2 porcji dziennie – przed posiłkiem albo treningiem oraz po treningu lub przed snem
- 1 porcję rozpuścić w 200 ml wody i spożyć zaraz po przygotowaniu.
Należy posiadać na uwadze, iż im pokaźniejsza aktywność fizyczna, tym pokaźniejsza powinna być dawka suplementu, lecz nie pokaźniejsza niżeli ponad ustaloną normę. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia, a także należy pamiętać, że suplementy BCAA nie są zamiennikiem diety, dlatego również zalecany jest jednostajny sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
CZY SĄ JAKIEŚ SKUTKI UBOCZNE użytkowanIA BCAA? Mimo zróżnicowanych poglądów na temat stosowania przez sportowców suplementacji, należy zaznaczyć, iż żadne badania nie udowodniły w 100 %,stosowanie suplementów BCAA pociąga za sobą negatywne skutki uboczne. Zasada jest prosta – we wszystkim trzeba znać umiar. Osobną kwestią jest przyjmowanie zbyt obszernych porcji BCAA, albowiem nadprogramowe dawki prowadzą do zaburzenia pracy nerek, a także wątroby i hamowania wchłaniania innych aminokwasów. Należy pamiętać też, by nie stosować suplementów BCAA w przypadku uczulenia na którykolwiek ze elementów produktu nie podawać matkom karmiącym i kobietom w ciąży.
dopełniające informacje O BCAA Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być wykorzystywany jako zamiennik bądź substytut różnej diety.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla drobnych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25C.
chronić przed światłem i przed mrozem.
Dopuszczalne wytworzenie się osadu, nie wpływające na jakość towaru.
W naszym sklepie kupując produkty marki Olimp, otrzymają Państwo katalog nagród! Za każdy zakup artykułu tej firmy, zbierają Państwo punkty, które następnie można wymienić na interesujące nagrody.
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Bcaa xplode 500g proszek mojito. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.