Aparat trenażer do ćwiczeń oddechowych pro (airofit)

Trenażer oddechowy Airofit PRO- podstawowe dane Urządzenie Airofit PRO przeznaczone jest do treningu mięśni układu oddechowego. Trenuj mięśnie oddechowe tak jak inne grupy mięśni. Żeby poczuć wymierne efekty, wystarczy ćwiczyć 5-10 minut dziennie. W trakcie oddychania urządzenie generuje opór powietrza, który obciąża Twoje mięśnie oddechowe, muszą one wykonać pokaźniejszą pracę głównie, co jest bodźcem do ich wzmocnienia Dzięki codziennym ćwiczeniom mięśnie oddechowe stają się silniejsze i bardziej efektywne. Trener personalny Airofit Urządzenie w czasie rzeczywistym zapisuje Twój oddech i przesyła do aplikacji na smartfonie. Aplikacja Airofit PRO wyświetla wskazówki treningowe, kontroluje wydolność,, a także prezentuje informacje o treningu i postępach. Słuszny trening jest wykonany specjalnie dla Ciebie na podstawie Twojego wieku, płci, wzrostu i wagi. Wszystkie ćwiczenia zostały opracowane przez specjalistów w dziedzinie oddychania. Gdy ćwiczysz dane wyświetlane są na ekranie, w razie potrzeby dostajesz wskazówki co robić, aby ćwiczenie było wytwarzane dobrze Airofit - dla kogo jest przeznaczony To towar dla sportowców niezależnie od uprawianej dyscypliny, czy to kolarstwo, sporty walki, triathlon, bieganie, pływanie czy crossfit dzięki trenażerowi uzyskasz lepszą kontrolę nad oddechem, wzmocnisz solidność na długich dystansach, i siłę w sprintach. Konkretne mięśnie oddechowe zapewnią pokaźniejszą tolerancję wysiłku w trakcie intensywnych treningów, udoskonalone dotlenienie pozwoli ćwiczyć wydajniej i dłużej bez uczucia prędkiego zmęczenia. A co jeśli nie jesteś sportowcem? Trenażer po prostu zapewni ci korzystne zdrowie. Nigdy więcej zadyszki na schodach albo po niedługim biegu. Dzięki codziennym treningom - niezwykle krótkim, starczy 5-10 minut - uodpornisz organizm i poprawisz samopoczucie. W czasie pandemii wzmocnienie mięśni oddechowych jest szczególnie ważne, dzięki ćwiczeniom z trenażerem zwiększasz wydolność organizmu. Trening oddechowy to także świetny relaks, poprawnie oddychając uspokajamy ciało i umysł, redukujemy stres. Cierpisz z powodu astmy? Trenażer to znakomity artykuł dla ciebie. Systematyczny trening pomoże złagodzić duszności i złe samopoczucie. Budowa Airofit Urządzenie jest naprawdę nieduże, bez problemu zmieści się torbie treningowej, plecaku, jest lekkie i składa się z kilku prostych komponentów: plastikowego korpusu, zakończonego po obu stronach pierścieniami regulującymi opór wdychanego i wydychanego powietrza, jednostki elektronicznej analizującej wdechy, wydechy, przesyłającej dane do aplikacji na smartfon, i ustnika. Ładowanie urządzenia Airofit ładujemy kablem USB, port ładowania znajduje się we wnętrzu jednostki elektronicznej. Przewód został prawidłowo podłączony i urządzenie jest ładowane, jeśli przycisk miga na zielono. Jak należycie posługiwać się trenerem oddechu. Trening rozpocznij w rozluźnieniu, możesz siedzieć albo leżeć. Umieść ustnik trenażera w ustach okrywając zewnętrzną osłonę i uszczelniając go. Spójrz prosto przed siebie, i nie trzymaj urządzenia rękami w trakcie treningu, chyba iż jest to potrzebne. Powoli, nie spiesząc się, zrób wydech, a następnie z całą siłą najpierw weź jak najgłębszy wdech i następnie z równym impetem wydech. Na początku wykorzystywania trenażera trzeba powtórzyć kilka razy ćwiczenie, tak by nauczyć się i oswoić z urządzeniem. Rezultaty z ostatniej próby będą udoskonalone aniżeli pierwszej próby.