Rower treningowy programowalny 510u + mata (Schwinn)

ROWER PROGRAMOWANY 510U

Rower Programowany Schwinn 510U to rower pionowy amerykańskiej marki Schwinn, jednego z liderów rynku fitness w USA. Dzięki 13 zróżnicowanym programom treningowym i 16 poziomom oporu magnetycznego rower równocześnie początkujących jak i bardziej nowoczesnych użytkowników. Gustowny i stylowy 510U jest sprzętem właśnie dla Ciebie. Rower łączy się z aplikacjami Explore the World, a także Zwift. Dzięki czemu masz dostęp do dadatkowych tras treningowych, możesz brać udział w wirtualnych wyścigach albo rywalizować ze znajomymi.

Uchwyt na bidon został umieszczony w miejscu, z którego wygodnie wyciągniesz butelkę w trakcie jazdy. Rower został wyposażony także we wszelkie konieczne akcesoria, a także dodatki, które uczynią trening miłym i komfortowym: tackę na akcesoria, kółka transportowe do wygodnego przemieszczania sprzętu i technikę Bluetooth, która pozwala na np. Połączenie urządzenia z bezprzewodowym pasem telemetrycznym do dokładnego pomiaru tętna podczas treningu. Regulowany kąt nachylenia kierownicy i możliwość ustawienia stosownej do wzrostu wysokości siodełka powodują, że jazda jest znacznie komfortowojsza niż na innych rowerach.

CZY WARTO INWESTOWAĆ (CZY także NIE) W DANY SPRZĘT

1. Ćwiczenia niwelują negatywne skutki stresu. Ćwiczenia powiększają poziom substancji łagodzących wyprodukowanych w naszym mózgu, takich jak serotonina, dopamina czy noradrenalina. Na poziomie komórkowym, ćwiczenia mogą pobudzać trawienie, obniżać ciśnienie krwi, stymulować reakcje immunologiczne i likwidować niektóre negatywne skutki stresu, które mogą przyspieszyć cykl starzenia.

2. Ćwiczenia zniżają objawy depresji. Według ostatnich badań, dłuższa intensywna aktywność fizyczna może ograniczać objawy depresji tak efektywnie jak leki przeciwdepresyjne.

3. Ćwiczenia usprawniają proces uczenia się. Ćwiczenia powiększają poziom substancji chemicznych w mózgu - tzw. Czynniki wzrostu - które pomagają tworzyć świeże komórki mózgowe. Osoby uprawiające sport z reguły koncentrują się szybciej i sprawniej wykonują zadania niżeli ich 'siedzący' rówieśnicy.

4. Ćwiczenia rozszerzają poczucie własnej wartości i polepszają wyobrażenie o wyglądzie swojego ciała. Po prostu widząc ulepszenie efektywności (np. Szybsze przebiegnięcie danego dystansu lub podniesienie pokaźniejszego ciężaru) może poprawić samoocenę i wyobrażenie o wyglądzie własnego ciała. To poczucie świadomości przekłada się na skuteczność pracy, interakcje międzyludzkie i ogólną jakość życia.

5. Ćwiczenia powodują uczucie euforii. Intensywne ćwiczenia mogą wywołać poczucie euforii. Mogą prowadzić do przyspieszonego metabolizmu i maksymalnego spalania tłuszczu. Proszę zacząć biec (jechać na rowerze lub płynąć) tak szybko, jak to jest realne poprzez 30-40 sekund, następnie obniżyć prędkość do łagodnego tempa przez 1 minutę, następnie zacząć ponownie sprint. To podejście jest powszechnie określane mianem Treningu interwałowego wysokiej intensywności (ang. HIIT).

UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży. Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.

APLIKACJA EXPLORE THE WORLD

Aplikacja Explore the World ™ zezwala na wirtualne treningi w przeróżnych miejscach na świecie. Bez względu na pogodę, na swoim sprzęcie możesz biec albo jechać tam, gdzie tylko sobie wymarzysz. Aplikacja samoczynnie dopasowuje się w czasie rzeczywistym do prędkości urządzeń Bowflex, Schwinn Fitness i Nautilus, które mają połączenie Bluetooth®.

Przebiegnij 5 km przez malowniczą japońską wieś, 10 km przez Highlands, wystartuj w maratonie po ulicach Londynu albo Pragi i mnóstwo innych. Podejmij wyzwanie trenowania na całym świecie. Na dodatek funkcja Explore the World zezwala na Ci śledzenie czasu, odległości, szybkości, kalorii i tętna, pomagając utrzymać się na szczycie formy i świętować sukcesy, ulepszając swoje wyniki na trasach. Poznaj świat już dziś!

Użytkownicy premium aplikacji JRNY nie muszą wykupować subskrypcji Explore the World ™, ponieważ posiadają darmowy dostęp do wszelkich tras.

Aplikacja posiada:

+ Dziesiątki lokalizacji z całego świata

+ Sześć bezpłatnych map do nieograniczonego użytkowania

+ video dobrane do Twojej szybkości

+ Śledź i przechowuj swoje dane

Explore the World ™ jest połączeniem RunSocial i RideSocial, które aktualnie nie są już przystępne.

APLIKACJA ZWIFT

Zwift to bezsprzecznie najpopularniejsza platforma do treningu wśród rowerzystów. Wirtualne drogi Watopii zostały po raz pierwszy uruchomione w 2014 roku i zgromadziły ponad 1,1 miliona subskrybentów. To co naprawdę sprawia, że Zwift odniósł sukces, to ogromna społeczność, tym samym codzienne i cotygodniowe wydarzenia. Za pomocą Zwift możesz nie tylko się ścigać, lecz także brać udział w przejażdżkach grupowych 24/7/365. Mile widziani są kolarze na każdym poziomie innowacyjnia, a każda kategoria jest określana przez FTP w watach na kilogram (w / kg). Te wyścigi i przejażdżki grupowe każdego dnia przyciągają tysiące chętnych z całego świata. Zawodowi kolarze i celebryci organizują nawet własne przejażdżki grupowe i treningi - jednym z ostatnich wydarzeń był L’Etape du Tour, który przyciągnął setki tysięcy kolarzy podczas wirtualnego Tour de France.

W Zwift każdy sportowiec ma swego własnego, regulowanego awatara, który kręci się po drogach Watopii. Możesz wybrać swój awatar, jego strój, kask, rękawiczki, buty, rower i koła - sporo z nich jest dostępnych dopiero po osiągnięciu określonego poziomu. Mówiąc o poziomach, zaczynasz od 1 w Zwift i gromadzisz punkty awansu (XP), pokonując więcej kilometrów, zdobywając odznaki tras i wspinając się na jedne z największych szczytów w wirtualnych światach. Platforma ma dodatkowo ogromną bibliotekę treningów i planów treningowych. Podobnie jak w przypadku wyścigów i przejażdżek grupowych, dostępne są dodatkowo treningi grupowe. Konfiguracja jest dość prosta - możesz zintegrować się ze Zwiftem przy pomocy inteligentnego trenażera albo zewnętrznego miernika mocy i ANT + albo Bluetooth. Rowerzyści z ograniczonym budżetem mogą podłączyć się do Zwift bez miernika mocy, jeśli tylko mają detektor prędkości i kadencji.

KINOMAP

Jazda na rowerze w trakcie Tour de France, start w maratonie nowojorskim czy po prostu spacer ulicami Barcelony? To wszystko jest osiągalne dzięki Kinomap. Ta aplikacja mieści ponad 93 000 km realistycznych filmów treningowych, w których autmatycznie zmienia nachylenie i opór sprzętu. Dzięki nim możesz uczestniczyć w ulubionych zawodach sportowych o dowolnej porze dnia, równocześnie ciesząc się komfortem i ciepłem własnego salonu. Jeśli chcesz, żeby wyścigi stały się jeszcze ciekawsze? Zaproś do startu rodzinę i znajomych,między sobą walczyć o pierwsze miejsce.