Prosta metoda jak pozbyć się lęku przed lataniem (BETTERS)

Tym razem Allen Carr wykorzystuje swoją nieszablonową metodę, dzięki której milionom palaczy na całym świecie udaje się sprawnie rzucić palenie, aby pomóc uporać się z lękiem przed lataniem. Lęk przed lataniem jest lękiem racjonalnym i, wbrew pozorom, wcale nie takim rzadkim.

Dla tych, których dotyczy, może stanowić źródło autentycznej traumy. Lęki i fobie, związane z lataniem, biorą się z naszych błędnych przekonań. Omawiając w sposób wszechstronny i wyczerpujący najpowszechniejsze obawy i mity, wiążące się z awariami silnika, turbulencjami, błędem ludzkim, lękiem wysokości, klaustrofobią, złą pogodą, etc, autor rozprawia się z nimi po mistrzowsku, krok po kroku, w rezultacie zmienia w całości nasze nastawienie i uwalnia od lęku.

Ten poradnik proponuje wszystko, co jest do osiągnięcia tego celu niezbędne: wiarygodne informacje o wszelkich aspektach latania i jego bezpieczeństwie, pozytywne nastawienie i typowo pełne zrozumienie dla ludzi, którzy przed każdym lotem mierzą się z lękiem nieomal śmiertelnym.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.