Gimnastyka umysłu innercise (Studio Astropsychologii)

Strach przed porażką lub sukcesem, zawstydzeniem i osądzaniem. Niska samoocena i brak pewności siebie, pesymizm. Wreszcie obawa przed rozczarowaniem siebie lub bliskich. Chyba każdy zna to uczucie, kiedy pragniemy w życiu jakieś zmiany, ale z drugiej strony obawiamy się zrobić następny krok. Znasz to? Twoje ograniczające cię przekonania, historie, traumy z przeszłości i wymówki są niczym innym, jak usztywnionymi, podświadomymi wzorcami, które wywołują, iż myślisz, czujesz, a w wyniku czego zachowujesz się w sposób, który przynosi w kółko te same wyniki. A twój rozwój osobisty stoi w miejscu. Jeśli wciąż szukasz odpowiedzi na pytanie, jak zmienić siebie, swoje nawyki i osiągnąć sukces, ta bezprecedensowa książka jest dla ciebie.

Brak wiedzy albo umiejętności nie jest tym, co naprawdę cię powstrzymuje. To twój sposób myślenia, blokady emocjonalne i głęboko zakorzenione nawyki, które musisz uwolnić, żeby oczyścić drogę do swych największych zwycięstw i sukcesów, które wciąż są przed tobą. Poznaj Gimnastykę Umysłu - Innercise, której twórcą jest jeden z wiodących ekspertów w dziedzinie zmiany sposobu myślenia, behawioryzmu i ćwiczeń umysłu. Dzięki jego przełomowemu poradnikowi przeważnie nauczysz się zmieniać swoje nawykowe wzorce i eliminować osłabiające emocje właśnie, takie jak strach, niepewność, wstyd, brak zaufania, rozczarowanie. Zawarte w książce, oparte na nauce o neuroplastyczności i neuronauce, techniki mentalne i emocjonalne wzmocnią twój sposób myślenia i uwolnią ukrytą moc twojego mózgu.

Ta książka jest dla osoby, która wie, że jest w stanie osiągnąć różnorodność, udoskonalone zdrowie i sukces w biznesie albo karierze, ale z jakiegoś powodu nie złamała jeszcze kodu, żeby odblokować swoje najpełniejsze zdolności i umiejętności. Przekonaj się, co jeszcze możesz zyskać dzięki wiedzy, jaką posiądziesz po przeczytaniu tego poradnika:

• Jeśli czytałeś książki, uczęszczałeś na warsztaty i zdobyłeś dużo cennych danych, ale nadal nie osiągnąłeś największych życiowych celów i nie spełniasz marzeń, ta książka pomoże ci przełamać mentalne i emocjonalne ograniczenia, które powstrzymywały cię przed życiem, jakiego pragnąłeś.

• Jeśli masz pracę, z której chcesz odejść albo biznes, który chcesz założyć lub rozwinąć, ta książka pomoże ci się uwolnić i zrobić to, co zapewni ci największy cel i sens w twoim życiu.

• Jeśli chcesz być zdrowszy, pełen szczęścia, bardziej skoncentrowany i zgodny z twoimi potężnymi stronami i pasjami, ta książka rozpali w tobie geniusz.

• Jeśli kiedykolwiek przyłapałeś się na myśleniu i poczuciu, że nie jesteś wystarczająco mądry, prawidłowy albo godny sukcesu, ta książka pomoże ci uwolnić się od tych osłabiających myśli i emocji.

• Jeśli kiedykolwiek bałeś się porażki albo rozczarowania siebie lub bliskich, ta książka da ci narzędzia do treningu mózgu - takie jak na przykład pełne motywacji wizualizacje i ćwiczenia umysłu - i poczucia się bardziej umocnionym, pewnym siebie i swych umiejętności.