Otyłość brzuszna. dlaczego jest niebezpieczna (Jedność)

Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu,również zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja obecności chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, czy schorzeń układu krążenia.

Wyjście z sytuacji jest jedno: należy pozbyć się oponki na brzuchu. Bez obaw, można to zrobić bez restrykcyjnej diety. W części praktycznej zawarte zostały przepisy na smaczne dania, które służą zdrowemu odżywianiu.

Jeśli oprócz prawidłowo skomponowanych posiłków włączymy w codzienność dużo ruchu, to nie tylko stopniowo zrzucimy zbędne kilogramy,jeszcze zadbamy o zdrowie i prawidłową kondycję w przyszłości. Odbiorcy: wszyscy, którzy potrzebują danych na temat otyłości brzusznej, osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i potrzebują mocnych porad dotyczących aktywności fizycznej i sposobu odżywiania.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę: zawiera informacje, w jaki sposób bez stosowania restrykcyjnej diety zredukować fałdki tłuszczu, wiadomości, jak ćwicząc mięśnie brzucha spowodować zmniejszenie oponki na brzuchu, jak zapobiegać cukrzycy rodzaju 2 i innym schorzeniom metabolicznym, jak bronić naczynia krwionośne a tym samym zniżyć ryzyko miażdżycy i nadciśnienia, jak gotować, by zadbać o szczupły brzuch, poradnik mieści 77 najróżniejszych i smacznych przepisów.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.