Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długotrwałym wzmocnieniu odporności lub oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu odpornościowego. Badania naukowe potwierdzają bowiem związek pomiędzy zdrowiem mikrobiomu a prawdopodobieństwem zachorowania na choroby wirusowe. Autorka, ekspertka od zdrowia układu trawiennego, prezentuje plan, by uniknąć choroby lub wyzdrowieć. Przedstawia, jak odbudować florę jelitową prawidłowych bakterii i przywrócić zdrowie. W książce odnajdzieszdobrą dla mikrobiomu dietę na oporność wraz z przepisami. A także protokoły zastępowania zaburzających mikrobiom leków naturalnymi alternatywami i porady dotyczące ćwiczeń, snu i redukcji stresu. Twoja siła ukryta w jelitach.
Autorzy: Robynne Chutkan
EAN: 9788382726206
Głębokość: 15.000000
ISBN: 978-83-8272-620-6
ilość stron: 304
Oprawa: Miękka
typ: Książki
Rok wydania: 2023
Szerokość: 145
Tłumaczenie: Anna Jurga
Wydanie: 1
Wydawnictwo: Vital
Wysokość: 205
Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu...38,99 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Jelita przeciwwirusowe. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.