Układ odpornościowy bez tajemnic. immunotypy pod (Czarna owca)

Dla większości z nas układ niepodatnościowy stanowi zagadkę – to niewidzialna, trudna sieć komórek, receptorów i przekaźników, której dobrześci działania nie sposób skontrolować według ustalonych norm. Mimo to rzutuje ona na każdy aspekt naszego zdrowia, wpływając na przebieg prawie wszystkich znanych ludzkości chorób, a niekiedy także je wywołując. Mnóstwo powiedziano na temat „wzmacniania" niepodatności, tylko co to precyzyjnie oznacza i co zrobić, jeśli twój układ wytrzymałościowy nie potrzebuje akurat wzmocnienia?

W swej książce dr Heather Moday wyjaśnia, że dla większości z nas najważniejsza jest równowaga układu niepodatnościowego. Opierając się na wielu nowatorskich badaniach i fascynujących studiach przypadków, lekarka tłumaczy, iż układ odpornościowy jest sprężysty, a na jego działanie w wielkim stopniu wpływają nasze zachowania, dieta, nawyki i otoczenie. Wyróżniła ona cztery podstawowe immunotypy – tlący się, słaby, hiperaktywny i zbłąkany – których działanie stanowi podstawę braku równowagi immunologicznej, nieraz prowadzącej do chorób, przewlekłych stanów zapalnych, infekcji, alergii i autoimmunizacji. Określając swój immunotyp, możesz podjąć trafne działania i dokonać jednostkowych zmian w stylu życia, które pomogą twojemu układowi opornościowemu w słusznym funkcjonowaniu.

Ta książka stanowi bezprecedensowe podejście do tworzenia indywidualnego stylu życia i diety, sprzyjających większej niepodatności i witalności, a także długowieczności.

Dr. Heather Moday jest dyplomowanym alergologiem i immunologiem, a także lekarzem medycyny integracyjnej i praktycznej. Należy do wyselekcjonowanej grupy najlepszych ekspertów w dziedzinie wellness. Założycielka The Moday Center, gdzie pomaga ludziom w odzyskaniu zdrowia poprzez kompleksowe programy zmiany stylu życia, które koncentrują się na odwracaniu chorób przewlekłych i tworzeniu trafnego samopoczucia. W swojej pracy łączy naukę z holistycznym podejściem do ciała i ducha. Wierzy, że wszyscy mamy wrodzoną zdolność uzdrawiania, gdy otrzymujemy stosowne narzędzia, wsparcie i pożywienie.