Autoarteterapie (Karolak Wiesław, Karolak Barbara)

"Autoarteterapie" to podręcznik, zbiór ćwiczeń do wykorzystania poprzez osoby wcześniej adekwatnie przygotowane do samodzielnej pracy nad sobą. Książka składa się z ośmiu rozdziałów. Dwa pierwsze to rozważania teoretyczne na temat historii sposobów leczenia, a także rozumienia terminu autoarteterapia.

Kolejne rozdziały: Nic-nie-robienie, Osiem pór roku, Woda, Lustro, Mandala, Zabawa zawierają zestawy ćwiczeń. W każdym zamieszczonym ćwiczeniu przekazane jest polecenie, opis przebiegu realizacji, niezbędne materiały i niejednokrotnie opisy kilku prac wybranych uczestników.

Pierwszy etap ćwiczenia posiada przede wszystkim wizualizację, relaksację bądź ćwiczenia pobudzające. Ćwiczenia uzupełnione są fotografiami, co umożliwia w miarę skrupulatne ich zrozumienie i odczucie atmosfery działania oraz przybliżenie powstałych rezultatów.

Książka jest ofertą dla wszelkich, którzy poszukują zmiany w życiu codziennym, w pracy, w środowisku, w którym żyją. Wyjątkowo polecamy ją osobom pragnącym poszerzać swoją podmiotowość. Z książki tej, jak z przewodnika, korzystać będą mogli wszyscy, którzy poszukują prostych i ciekawych metod pracy, dających radość tworzenia i polepszenie samopoczucia.

Patronat: Fabryka Kreatywności, SensArte, Polski Instytut Ericksonowski, Polskie Stowarzyszenie Terapii przez Sztukę. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.