Przyzwyczailiśmy się do myślenia, iż tłuszcz nam szkodzi sprawia tycie, unosi ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów. Jednak bez tłuszczu nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a niemowlęta i dzieci nie mogłyby
rozwijać się należycie. Wszystko zależy więc od tego,
jaki tłuszcz znajduje się w twojej diecie czy ten, od którego tyjemy i chorujemy, czy także ten, który jest konieczny naszemu organizmowi. Autor niniejszej książki w szczegółowy sposób opisuje cechy różnych tłuszczów i ich znaczenie dla naszego zdrowia.
Dzięki tej publikacji dowiesz się: Ile tłuszczu potrzebują dorośli, a ile niemowlęta i dzieci? Jakich tłuszczów potrzebuje nasz organizm, a jakie są dla nas niekorzystne? Jakie tłuszcze wybierać,obniżyć ciśnienie tętnicze krwi i ryzyko zakrzepicy? Jakie tłuszcze powinni spożywać wegetarianie, by nie rozwinąć niedoboru niezbędnych kwasów tłuszczowych? Jak zaplanować posiłki, jeśli musimy obniżyć spożycie
tłuszczów?
Odzyskaj młodość i siłę dzięki wodzie - źródle życia! Woda jest jednym z podstawowych składników...14,70 zł
Czy twoje problemy zdrowotne posiadają związek z chorobotwórczymi drożdżakami$1241 Dolegliwości...14,70 zł
Przyzwyczailiśmy się do myślenia, że tłuszcz nam szkodzi sprawia tycie, podciąga ryzyko chorób...13,20 zł
Choć współczesna medycyna niesamowicie się rozwinęła, w ostatnich dwóch dekadach odnotowaliśmy...13,95 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Zdrowe tłuszcze w twojej diecie. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.