To nie jedzenie sprawia, że tyjesz, ale spożywanie nieodpowiedniego pokarmu. Jeśli Twojemu organizmowi brakuje białka, to automatycznie redukuje mięśnie, które odgrywają ważną rolę w procesie spalania tkanki tłuszczowej. To nie unikanie kalorii sprawi, że będziesz szczupły, lecz ich spalanie. Pomogą Ci w tym trafne produkty spożywcze, właściwie dopasowane w trakcie przygotowania posiłku oraz trening ruchowy, a także techniki relaksacyjne.
Odbiorcy:
- osoby, które chcą bez głodowania i efektu jo-jo zredukować swoją wagę
- wszyscy, którzy posiadają dość liczenia kalorii
- świadomi konsumenci, którzy stawiają na dietę białkową, intensywność ruchową, a także techniki relaksacyjne.
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
- proponowane spalacze tłuszczu sprawią,za każdym razem będziesz syty, zapomnisz o głodzie i przestaniesz liczyć kalorie
- dzięki odpowiednim produktom spożywczym wyszczuplejesz
- za sprawą przekazanych przepisów będziesz delektował się pysznymi daniami i sycącymi przekąskami
- za pomocą diety białkowej i intensywności ruchowej wzmocnisz mięśnie, poczujesz energie i radość życia
- z kolei dzięki medytacji i ćwiczeniom oddechowym będziesz mógł się zrelaksować
- kuracja ta nie grozi wynikiem jo-jo, ponieważ na długi czas pobudzona zostanie przemiana materii w organizmie.
Tytuł oryginału: Fatburner. So einfach schmilzt das fett weg
ISBN: 9788379714216
Kod paskowy: 9788379714216
Autorzy: Grillparzer Marion, Kittler Martina
Tłumaczenie: Szczepański Grzegorz
Rok wydania: 2017
Kod wydawcy: 22074
Miejscowość: Kielce
liczba stron: 128
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11
Format: 16.5x20.0cm
Głębokość (mm): 10
Waga: 0.32
Język oryginału: niemiecki
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
To nie jedzenie powoduje, iż tyjesz, ale spożywanie nieodpowiedniego pokarmu. Jeśli Twojemu...23,53 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Spalacze tłuszczu. jak najłatwiej pozbyć się nadwagi? poradnik zdrowie. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.