Zdrowie zaczyna się w brzuchu (Galaktyka)

"Zdrowie rozpoczyna się w brzuchu" to książka, która pomaga zrozumieć związek między opornością organizmu i naszym dobrym samopoczuciem a właściwą mikroflorą jelit. Utrzymanie właściwej mikroflory jelit jest konieczne dla zdrowia, ale zwyczaje żywieniowe oraz zmiany cywilizacyjne wywołują, że staje się to nie lada wyzwaniem.

Justin i Erica Sonnenberg opisują, jak powinniśmy się odżywiać, żeby pomóc bakteriom utrzymującym nasz organizm w prawidłowej formie. Dzięki ich poradom zmiana nawyków żywieniowych staje się łatwiejsza! Od wydawcy: "W ostatnim czasie wyraźnie wzrasta liczba chorych cierpiących na schorzenia przewodu pokarmowego, a coraz obszerniejszą uwagę lekarzy zwraca ewentualny wpływ genów bakterii zasiedlających przewód pokarmowy na układ niepodatnościowy człowieka, czyli na powstawanie różnorodnych chorób, ich przebieg i możliwości leczenia.

Książka Justina i Eriki Sonnenburgów w zrozumiały sposób demonstruje dane dotyczące roli mikroflory jelit i jej oddziaływania na nasze zdrowie." prof. Dr hab. N. Med. Adam Dziki, chirurg, proktolog "Przeciętny człowiek nie zdaje sobie sprawy, iż to, co znajduje się w jego przewodzie pokarmowym, przenika do krwiobiegu, a stamtąd do wszystkich układów ciała, choćby do mózgu.

Nie wie też, iż informacja każdego z pięciu smaków rozpoznawanych językiem kierowana jest do potężnego narządu. Te mechanizmy to podstawa funkcjonowania zdrowia psychofizycznego człowieka. Jeśli sięgniesz po tę książkę, zrozumiesz na przykład, że leczenie psychotycznego pacjenta powinno się zacząć od leczenia jego przewodu pokarmowego, bo szeroko pojęte zdrowie inicjuje się w brzuchu." Dr n.

med. Wiesława Stopińska, specjalista medycyny ogólnej i pediatra, autorka książki "Medycyna pomiędzy Wschodem a Zachodem" "Książka Zdrowie inicjuje się w brzuchu to pasjonująca podróż w głąb naszego „drugiego mózgu", czyli jelit.

ukazuje ona zależność pomiędzy tym, jak żyjemy i co jemy, a tym, jak się czujemy. Jeśli nie jest ci obojętny stan zdrowia twój i twojej rodziny, sięgnij po tę książkę i przeżyj niesamowitą przygodę, która rozgrywa się właśnie dzisiaj, wyjątkowo blisko ciebie.

przystępny język, poręczne uwagi dotyczące możliwości modyfikacji codziennych zachowań, a także niemało przepisów powodują, iż książka może sprawnie zmienić nasze życie... Na ulepszone i zdrowsze!" Justyna Marszałkowska-Jakubik, dietetyk, Centrum Dietetyczne Prolinea "Sonnenburgowie odkrywają przed czytelnikami nieznany świat powiązań pomiędzy mikroflorą jelitową a zdrowiem.

dostępnie i zrozumiale wyjaśniają, jak zamieszkujące jelita bakterie wpływają na powstawanie chorób cywilizacyjnych - od otyłości po depresję. W fascynujący sposób opisują liczne eksperymenty dowodzące ścisłej zależności pomiędzy dietą i bakteriami a zdrowiem.

Autorzy pozostawiają czytelników w pozytywnym przekonaniu, iż chorób cywilizacyjnych można się ustrzec. A zdrowie zależy od nas samych." Dr n. Biologicznych Magdalena Tilszer, dziennikarka Powyższy opis pochodzi od wydawcy.