Jeśli interesuje cię, jak systematycznie dbać o zdrowie, a także jak zbudować swoją autorską dietę,zawsze być w dobrej formie – ta książka jest dla ciebie. Polecam! Barbara Stuhr Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia!
Przejmij kontrolę nad organizmem i zacznij decydować o swoim zdrowiu! prawidłowe zdrowie to nie tylko geny. Decyduje o nim także fason życia, umiejętność rozładowywania stresu, sposób odżywiania, a choćby relacje z innymi.
To wyśmienita wiadomość: stan naszego organizmu zależy w znacznej mierze od nas samych. Twój dziennik zdrowia to potężna dawka motywacji, aby już dziś zwrócić uwagę na swoje samopoczucie. • Dowiedz się, czego potrzebuje twój organizm • Poznaj zasady odżywiania zgodnego z typem metabolicznym • Kupuj mądrze w trybie slow • Wybieraj najkorzystniejsze dla siebie produkty przejrzysta struktura i konkretne porady pomogą ci lepiej poznać swój organizm.
Zaplanuj każdy dzień, tak by znalazło się w nim miejsce na to, co najważniejsze – troskę o siebie.
TA KSIĄŻKA WZIĘŁA SIĘ Z NIEZGODY. Niezgody z twierdzeniem, że każda wódka smakuje jednakowo,...42,55 zł
Dżuma, ospa prawdziwa, cholera, wąglik - te plagi pozbawiły życia miliony ludzi... Pandemia...19,95 zł
Co 72 godziny jesz ściśle określone produkty! Przygotowanie posiłków na cały dzień zajmuje...34,45 zł
Jeśli interesuje cię, jak systematycznie dbać o zdrowie oraz jak zbudować swoją autorską dietę,za...19,95 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Twój dziennik zdrowia. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.