Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca albo codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została doświadczonemu nauczycielowi jogi oddechu, Chumba Lamie, gdy był jeszcze młodym mnichem. Wspólnie ze swoją żoną, Ute Lamą, zaprowadzi cię do fascynującego świata oddechu. Z pomocą przystępnych ćwiczeń i życiowych historii odkryjesz jego moc. Nie wymaga to żadnej uprzedniej wiedzy. W domu, bądź gdziekolwiek indziej – spraw, aby twój oddech popłynął na nowo.
Autorzy: Chumba i Ute Lama
EAN: 9788376491110
Głębokość: 8.000000
ISBN: 978-83-7649-111-0
ilość stron: 196
Oprawa: Miękka
wariant: Książki
Rok wydania: 2016
Szerokość: 145
Wydanie: 1
Wydawnictwo: WYDAWNICTWO KOS
Wysokość: 205
Ayurveda składa się z dwóch części: ayu oznacza „życie", zaś veda to „wiedza".Ayurveda jest...13,19 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Tybetańska joga oddechu. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.