Wioślarz powietrzny rx 800 (NordicTrack)

Wioślarz z RX 800 marki NordicTrack(R) to wyśmienity sprzęt do ćwiczeń fitness w domu. Jest ergometrem, co oznacza,ma funkcję pomiaru wykonywanej poprzez mięśnie pracy. Koło zamachowe opiera się na systemie powietrznym, co zapewnia wygodny, bezpieczny i płynny trening.

ma 20 programów treningowych, co gwarantuje zróżnicowanie treningu na każdym jego etapie. Ekran LCD skrupulatnie ukazuje czas treningu, jak i liczba powtórzeń. Przyrząd można z łatwością składać i przechowywać na niedużej powierzchni.

Jest to sprzęt, który w niewielkim stopniu obciąża stawy, dlatego może być użytkowany przez osoby w najróżniejszym wieku. Wioślarz to nadzwyczajne urządzenie do treningu zwykle mięśni nóg, ramion, grzbietu, pleców i bioder i urządzenie spalające tkankę tłuszczową, polepszające ogólną kondycję i wydolność organizmu.

wyświetlacz LCD: Kontroluje cechy treningu i zezwala na wybór programów treningowych. Obszerny kąt widzenia wyświetlacza pozwala swobodnie odczytywać cechy treningu. PROGRAMY TRENINGOWE: 20 stałych programów treningowych - 10 programów interwałowych skierowanych na spalanie kalorii, 10 programów interwałowych skierowanych na siłę, moc (WATTS).

TRENUJ W RYTMIE swojej MUZYKI: Trening w rytmie ulubionej muzyki pozwala ćwiczyć jeszcze efektywniej. Podłącz odtwarzacz do głównej konsoli i biegnij w rytmie swojej ulubionej muzyki. Trening stanie się miły dzięki głośnikom zaimplementowanym w konsole.

Wejście audio Jack 3,5 mm pozwala na słuchanie muzyki z urządzeń zewnętrznych (iPod, MP3) z wykorzystaniem zastosowanych w przedni panel głośników. RegulowanA KONSOLA: Wioślarz ma regulacją kąta nachylenia konsoli, by każdy użytkownik mógł wybrać odpowiednie jej położenie.

Niezależnie od wzrostu, użytkownik będzie wyraźnie widział swoje postępy. SKŁADANA budowa - OSZCZĘDNOŚĆ MIEJSCA: Dzięki opatentowanej, rewolucyjnej konstrukcji i systemowi szybkiego składania SpaceSaver(TM), wioślarza można z łatwością można złożyć do czyszczenia lub przechowywania, a tym samym zaoszczędzić miejsce w pomieszczeni.

KOŁO ZAMACHOWE: Wioślarz posiada koło zamachowe z powietrznym system oporu. MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: Wioślarz powietrzny RX 800 to potężny sprzęt przeznaczony dla użytkowników o wadze nieprzekraczającej 130 kg.

SYSTEM OPORU: 10 poziomów oporu powietrznego oraz dodatkowy opór dzięki zaimplementowaniu magnesu w kole zamachowym. SIODEŁKO: obszerne i wyprofilowane siodełko zapewnia komfortowy trening. Dodatkowo powleczone jest specjalna powłoką upraszczającą jego czyszczenie.

PODSTAWY POD STOPY: duże podstawy pasujące do każdej stopy pozwalają zachować stabilność podczas treningu. W dodatku obracają się podczas wykonywania ruchu, wpływając na ich płynną pracę. Dostosowywane nylonowe pasy zabezpieczające i teksturowane podstawy pod stopy wpływają na stabilność w trakcie treningu.

UCHWYTY: Pokryte specjalną warstwą zapobiegającą ślizganiu się dłoni podczas treningu. KÓŁKA TRANSOPORTOWE: prędkie i proste przemieszczanie wioślarza. Dane technologicznE: Opór: powietrzny Funkcje konsoli: waty, czas, kalorie, tempo wiosłowania Programy treningowe: 20 wgranych na stałe programów Dodatki: głośniki, kółka transportowe wymiary wioślarza: 220 x 55 x 66 cm (dł.

x szer. X wys.) rozmiary wioślarza złożonego: 91 x 55 x 111 cm (dł. X szer. X wys.) rozmiary podstawek pod stopy: 35 x 16 cm (dł. X szer.) Waga sprzętu: 41 kg Maksymalna waga użytkownika: 130 kg Przeznaczenie: użytek domowy Gwarancja: 2 lata BIEGAJ PO CAŁYM ŚWIECIE!

- CZŁONKOSTWO IFIT(R): iFit daje możliwość skorzystania z ponad 11 000 różnych programów treningowych nagranych w jakości HD. Każdy trening prowadzony jest poprzez trenera personalnego, a regulacja szybkości czy nachylenie regulowane jest samoczynnie w zależności od wybranej trasy biegowej.

iFit daje Ci możliwość bezpłatnego przetestowania wszystkich funkcji platformy przez 30 dni. Po upływie tego czasu należy wykupić przedłużenie dostępu w wersji Family lub Individual, żeby nadal cieszyć się nieograniczoną ilością treningów.

iFit to obecnie najprężniej rozwijająca się platforma fitness na świecie. Na dzień dzisiejszy treningi prowadzi ponad 200 certyfikowanych trenerów z całego świata, a biblioteka ma blisko 11 tysięcy filmów nagranych w jakości HD.

Regulacja prędkości sprzętu czy nachylenie regulowane jest automatycznie w zależności od wybranej trasy. Treningi podzielone są na przeróżne warianty aktywności: chodzenie, bieganie, wspinaczka, marszobiegi, jazda na rowerze, wioślarstwo, ćwiczenia eliptyczne, ogólnorozwojowe, jogę i inne aktywności.

Każdy z treningów prowadzony jest przez mistrzowskiego trenera, który na bieżąco instruuje jak wykonywać ćwiczenie, opowiada także atrakcyjne historie o miejscu w którym się znajduje i motywuje do dawania z siebie 100%.

Biblioteka treningów jest rozbudowana i wielka a odfiltrowanie ich łatwe i instynktowne. W poszukiwaniu wspaniałego zestawu ćwiczeń możesz ustawić ulubionego trenera, miejsce w którym chcesz trenować, typ treningu czas czy jego intensywność.

wykonany trening możesz oznaczyć jako ulubiony, dodać do kalendarza oraz ocenić. Na karcie treningu wynajdziesz również opis miejsca, profil trasy (diagram wzniesień), a także orientacyjne tempo z jakim trener będzie poruszał się podczas trwania ćwiczeń.

Lista funkcji jest stale poszerzana i udoskonalana. Jeżeli posiadasz pas do pomiaru tętna na klatkę piersiową albo na rękę w technologii Bluetooth to możesz zastosować go do treningu iFit. W najnowszej aktualizacji wprowadzono opcję Active Pulse HR Training.

Oznacza to, iż bieżnia czy rower automatycznie znajdzie Twoje urządzenie pomiarowe i zintegruje trening tak, abyś znajdował się w optymalnej strefie tętna. Przypasowanie treningu to zarówno spadek albo wzrost szybkości jak i nachylenia urządzenia które to obsługuje.

w efekcie, ten sam trening będzie bardziej wymagający dla osoby z ulepszona kondycją fizyczną lub łatwiejszy dla osoby mniej wytrenowanej. Podczas trwania treningu z prawej strony wyświetlacza pojawia się tablica uczestników Leaderboard w którym wyświetlani są inni uczestnicy biorący udział w biegu.

Na bieżąco możesz obserwować jak pniesz się w górę i zdobywasz kolejne miejsce w wyścigu. Poczuj się jak zawodnik i zmotywuj do pokonywania kolejnych użytkowników. IFit to społeczność ludzi, którzy mają wspólny cel: zdrowe i aktywne życie.

iFit aktywnie wyszykuje różne sposoby żeby nas sprawnie Cię motywować do ruchu. Jednym z nich jest motywowanie społeczności do Wyzwań, za których ukończenie otrzymujesz odznaki. Za każdym razem, kiedy uda Ci się ukończyć wyzwanie otrzymasz wiadomość z gratulacjami i przydatnymi wskazówkami dotyczącymi treningów i solidną dawkę motywacji.

na dodatek za ukończenie wyzwań użytkownik może dostać niebanalne nagrody, przykładowo: 100 treningów - unikatowa koszulka iFIT 200 treningów - gratisowy miesiąc treningów dodany do Twojego konta 300 treningów -flaga iFIT 400 treningów - karta podarunkowa do sklepu iFIT o wartości 100$ 500 treningów - unikatowa bluza iFIT oraz udział w losowaniu wycieczki do studio iFIT w Utah W iFit możesz uruchomić Playlistę, która będzie Ci towarzyszyć w trakcie ćwiczeń.

Użytkownicy mają dostęp do kilku list, począwszy od energetycznej, motywującej do kardio i ćwiczeń siłowych przez rock, do spokojnej i stonowanej muzyki genialnej do medytacji i jogi czy rozciągania, żeby pomóc Ci skupić się i rozluźnić.

Każdy Twój trening jest kopalnią wiedzy. Statystyki możesz podglądać zarówno w trakcie jak i po zakończeniu ćwiczeń. Na bieżąco widzisz jaki procent trasy pokonałeś, czas, tempo czy szacowane spalanie kalorii.

dzięki czemu możesz analizować i poprawiać swoje wyniki. Ważne, żeby użytkownik posiadał dostęp do Internetu. Tylko dzięki aktywnemu połączeniu sprzętu z siecią wifi będzie można korzystać z treningów iFit.

Jeżeli połączenie będzie nieaktywne, użytkownik będzie mógł korzystać jedynie z trybu manualnego. PROGRAMY TRENINGOWE - WERSJA Z AKTYWNYM CZŁONKOSTWEM: Z aktywnym członkostwem iFit przystępne jest ponad 11 000 treningów.

Podobnie jak w wersji podstawowej mamy możliwość korzystania z treningów w różnych kategoriach, jednak ilość programów, długość trwania i ich obfitość jest bezspornie większa. Każdy z treningów (z wyjątkiem trybu manualnego, a także projektowanego poprzez użytkownika na mapie) prowadzony jest przez trenera, który instruuje jak biegać, albo jakiej techniki używać w trakcie realizowania ćwiczeń.

TRENINGI W TERENIE: Treningi podzielone są na różne warianty aktywności: chodzenie, bieganie, marszobiegi, jazdę na rowerze, ćwiczenia eliptyczne oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe poza zakupionym sprzętem.

Użytkownik może wybierać z kategorii takich jak: seria treningów (długi odcinek podzielony na krótsze filmy), ćwiczenie szybkości, utrata wagi, interwały, trwałość. W trakcie biegu z trenerem, na bieżąco zachęca on do dalszego trenowania i opowiada historię i ciekawostki danego regionu.

Cały czas instruuje nas jak biegać, na co uważać, jakiej techniki biegu używać w zależności od ukształtowania terenu. Bieżnia sama dostosowuje szybkość i nachylenie zgodnie z trasą po której biegniemy, możemy jednak cały czas ją dopasowywać (obniżać albo zwiększać wartości) według naszego uznania.

SPALANIE KALORII (CALORIE BURN): Głównymi założeniami programów jest stopniowanie wysokości i prędkości w celu maksymalizacji spalanych kalorii. Programy zakładają podbiegi przy maksymalnej wartości nachylenia.

ZMIANA NACHYLENIA (INCLINE): Treningi typu Incline to ćwiczenie podbiegów lub inaczej trening z nachyleniem. Program charakteryzuje się dużą zmiennością (od ujemnych po maksymalną wartość) i częstotliwością zmian wysokości.

Celem treningu jest rozszerzenie pułapu tlenowego i ułatwienie biegania na najróżniejszym terenie. STUDIO CLASSES(TM): Dzięki tym treningom użytkownik ma możliwość uczestniczyć w zajęciach grupowych u siebie w domu.

Trenerzy wraz z innymi uczestnikami wykonują różnorodne ćwiczenia i zadania na mocnych sprzętach. TRENINGI SIŁOWE: Trener pomaga wykonać produktywny trening siłowy. Wybrać można ćwiczenia na górne lub dolne partie ciała, brzuch, oraz całość.

REGENERACJA: komplet treningów, które wspomagają cykl regeneracji organizmu. Użytkownik może wybierać spośród jogi, ćwiczeń rozciągających i ulepszających mobilność oraz spacerów lub biegów regenerujących.

INTERNATIONAL: Zbiór treningów dostępnych w języku chińskim, włoskim, hiszpańskim i francuskim. TRENINGI NA MAPIE: W wersji z aktywnym członkostwem iFit możemy sami wybrać miejsca, które znamy lub chcielibyśmy odwiedzić.

Dodatkowym atutem programów z mapami jest możliwość obserwacji naszego biegu na mapie, widoku satelitarnym lub zdjęciach Google Street View. UWAGA! Film jest materiałem poglądowym. Prezentowany w nim sprzęt może nieznacznie różnić się od oferowanego do sprzedaży.

Szczegółowa specyfikacja sprzętu znajduje się powyżej.