Terapia zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł (Pascal)

Morsowanie uszczęśliwia!

Czego Ci trzeba, żeby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł.

Dzięki tej książce:

·zadbasz o odporność, zdrowie fizyczne i wspaniałe samopoczucie,

·zapewnisz sobie spokój niezbędny do mierzenia się z codziennymi wyzwaniami,

·wreszcie poczujesz się wolny.

Wydobądź z obcowania z zimnem to, co najkorzystniejsze. Swoim doświadczeniem dzieli się nie tylko sam autor, ale także osoby z jego społeczności. Dzięki morsowaniu trwale poprawiły swój nastrój, zbudowały więzi z innymi, a ich życie stało się ulepszone. Mówią o tym także w filmie dokumentalnym, do którego dostęp odnajdziesz w postaci kodu QR, umieszczonego w środku książki.

Morsowanie czyni cuda. Poznaj jego wydajność na drodze do rozwoju i przemiany!