Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy. połączenie zdrowej diety z właściwymi ćwiczeniami sposobem na naturalną regulację pozi (Vital)

Jeszcze kilka lat temu diagnoza cukrzycy brzmiała jak wyrok. Oznaczała konieczność przyjmowania tabletek do końca życia, a nierzadko nawet zastrzyków z insuliną. Jednak stosując progresywne terapie, diabetycy mają szansę zapanować nad tą groźną chorobą. Kluczowe są zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. Dzięki tej książce poznasz produktywne i naturalne metody leczeniacukrzycy, opracowane poprzez doświadczonych lekarzy. Wyszukasz w niej dane na temat przyczyn i objawów tej groźnej choroby. Poznasz mechanizmy metabolizowania cukru w organizmie i będziesz wiedział, jak działa insulina. Dysponując tą wiedzą, samodzielnie przeprowadzisz własną terapię. Autorzy publikacji nie tylko rozprawiają się z mitami dotyczącymi cukrzycy, lecz też oferują skuteczny program radzenia sobie z nią, oparty na diecie i regularnych ćwiczeniach. W przypadku chorych na cukrzycę rodzaju 2 daje on duże szanse na udoskonalenie zdrowia. Korzyści z jego wykorzystywania odczują jeszcze osoby zmagające się z cukrzycą rodzaju 1.

Przyczyną cukrzycy typu 1 jest choroba autoimmunologiczna. W jej wyniku układ odpornościowy niszczy komórki trzustki produkujące insulinę. Niedobór tego hormonu zaburza prawidłową przemianę cukru w organizmie. Z tego powodu osoby chore na cukrzycę rodzaju 1 do końca życia muszą przyjmować insulinę.Z kolei w sytuacji cukrzycy typu 2 podwyższony poziom cukru we krwi jest spowodowany tzw. insulinoopornością. Organizm staje się wówczas,,niewrażliwy" na działanie insuliny. Jak pokazują badania naukowe, osoby chorujące na cukrzycę rodzaju 2 posiadają realną szansę na powrót do zdrowia. U niektórych oznacza to obniżanie przyjmowanych dawek insuliny, u innych choćby rezygnację z niej. Autorzy książki przekonują, iż jest to osiągalne dzięki zdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej. Niestety, na cukrzycę rodzaju 1 nie ma póki co lekarstwa. Nie oznacza to, iż w jej przypadku zdrowe odżywianie nie ma sensu. Proponowana w tej książce dieta może wyraźnie poprawić poziom cukru we krwi i ustabilizować wagę, pomagając przy okazji w odchudzaniu.

Insulina kontroluje nie tylko metabolizm cukrów. Ważną rolę odgrywa w dodatku w metabolizmie tłuszczów. Kiedy we krwi krąży dużo insuliny, organizm nie spala tłuszczu, więc powoduje, że tyjemy. W ten sposób insulinooporność wznosi ilość lipidów we krwi. Opisywane w książce badania kliniczne (np.,,Diabetes Remission Clinical Trial") wykazały, iż intensywny program odchudzający jest bardziej wydajny klasyczne leczenie pod kontrolą lekarza. Celem trwałej zmiany nawyków żywieniowych jest spożywanie zróżnicowanych, nieskomplikowanych do przygotowania i pełnowartościowych pokarmów. Aby efektywnie ustabilizować poziom cukru we krwi i stracić przy tym na wadze, potrzebne są: węglowodany złożone, białko w każdym posiłku i odpowiednia liczba dobrych tłuszczów. Takie zestawienie części odżywczych jest podstawą prezentowanego w książce programu żywieniowego.