Prawidłowe odżywianie a zdrowie (ASTRUM)

Każdemu z nas bez wątpienia zależy na tym, aby jak najdłużej zachować młodość i witalność, nie tracąc równocześnie swej urody, stąd popularne życzenie, aby "wiecznie być młodym i spektakularnym". Sklepy pękają w szwach od nadmiaru najróżniejszych produktów, których zadaniem jest poprawienie naszego wyglądu od stóp do czubka głowy.

Niekiedy jednak choćby najkorzystniejszy specyfik nie przywróci świeżości matowej, zwiotczałej skórze, nie wygładzi zmarszczek pod oczami czy w kącikach ust, nie pomoże wypadającym czy łamiącym się włosom ani rozdwajającym paznokciom, jeśli ni zadbamy o właściwy sposób żywienia.

Tylko on bowiem może dostarczyć nam w pełni wszystkich koniecznych komponentów odżywczych niezbędnych dla zdrowia i urody. Żeby lepiej i łatwiej zrozumieć zależności między żywieniem a urodą, autorka książki przedstawia główne problemy związane z przemianą materii oraz wpływ składników żywieniowych na prawidłowe funkcjonowanie wszelkich organów, w tym skóry, włosów i paznokci.

Słowem, tych części ciała, których zdrowy i błyskotliwy wygląd jest atrybutem urody. Po tej rewelacyjnej lekturze każdy zacznie patrzeć trochę inaczej na to, co codziennie zjada. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.