Boimy się go i zrobimy niemal wszystko, żeby go uniknąć. Ból, aczkolwiek nieprzyjemny, jest potrzebny. To właśnie on mówi nam, że nasze ciało nie działa dobrze.
Nick Potter, czerpiąc ze swojej wiedzy z zakresu biologii, ewolucji i zachowań społecznych, przedstawia w pełni świeże rozumienie bólu i jego przyczyn. Przywołując historie pacjentów, prezentuje, jak przerwać błędne koło bólu, niepokoju i stresu.
Dzięki tej książce zrozumiesz, czym jest ból, dlaczego go odczuwasz i co chce ci powiedzieć. Nauczysz się dostrzegać pierwsze objawy choroby. Dowiesz się, co możesz zrobić, by się uleczyć. Stres i niepokój niszczą nasze zdrowie w ukryty sposób. Nick Potter udowadnia, że zrozumienie tego ma kluczowe znaczenie w leczeniu chronicznego bólu.
spektakularna i prowokująca do myślenia książka, przedstawiająca, jak stres współczesnego życia sprawia nam ból. Napisał ją ceniony osteopata Nick Potter – człowiek, który nauczył mnie oddychać. - Elton John
Autorzy: Nick Potter
EAN: 9788381350273
Głębokość: 21.000000
ISBN: 978-83-8135-027-3
liczba stron: 288
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
wariant: Książki
Rok wydania: 2023
Szerokość: 155
Tłumaczenie: Aleksandra Żak
Wydanie: 1
Wydawnictwo: Otwarte
Wysokość: 215
Książka autora bestsellera „Jelita wiedzą lepiej". Chciałbyś się wysypiać, lecz masz z tym...28,99 zł
Ponad 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę. Wielu z nich nie zdaje sobie sprawy ze swej choroby....27,68 zł
Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka,,Food Pharmacy" to efekt naszych długich obserwacji związku...33,68 zł
Czy wiesz, że soja to nad wyraz zdrowy artykuł i powinniśmy ją jeść częściej? Czy wiesz,popularny...29,50 zł
Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć...36,90 zł
optymalny komplet bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem...33,30 zł
Boimy się go i zrobimy niemal wszystko, żeby go uniknąć. Ból, jednak nieprzyjemny, jest potrzebny....32,57 zł
Jakie strategie stosujesz, żeby ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać...34,76 zł
Zanurz się w zimnej wodzie – zrób pierwszy krok na drodze do zdrowia, szczęścia i lepszej odporności!...32,06 zł
Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co...34,39 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla I po bólu. nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.