Wioślarz wodny Performance Oak brązowy WW-WR-233-S4 (WaterRower)

Wioślarze wodne WaterRower posiadają samoregulujący się opór wodny. Użytkownik, który wykonuje ćwiczenia na urządzeniu nie musi znać się na jego ustawianiu ponieważ opór automatycznie dopasowuje się do siły z jaką ćwiczący wiosłuje. To znaczy, iż im mocniej wiosłujesz tym większy jest opór. w sytuacji sprzętów takich jak wioślarze wodne opór kreuje się wskutek ruchów wiosła w zbiorniku wody.

Ćwicząc z WaterRower nie ma żadnego ryzyka „przepracowania się" Urządzenie może być używane dosłownie poprzez każdego niezależnie od wieku, płci czy kondycji. Wioślarze wodne WaterRower pracują niesamowicie cicho, a użytkownik może oddać się relaksowi przy dźwięku szumu wody podczas realizowania każdego pociągnięcia zupełnie równie jakby realnie wiosłował płynąc łódką w naturalnym środowisku.

"Ćwiczenia na wioślarzach wodnych w domu albo na świeżym powietrzu z dowolną intensywnością ćwiczeń, wymagają pokaźniejszych nakładów energii niżeli jakakolwiek inna aktywność treningowa. Kalorie spalane są w zależności od liczby stosowanych mięśni i intensywności i czasu trwania treningu. Wioślarstwo z siedzeniem przesuwanym używa wyjątkowo szerokiej masy mięśniowej, ponieważ mięśnie górne, dolne i tułowia pracują energicznie." - Dr. C Everett Koop- Former US Surgeon General

Główną zaletą wioślarzy WaterRower jest wysokiej jakości ręczne wykończenie, znamionują się niezwykle długą żywotnością i rewelacyjnym uczuciem w trakcie wiosłowania. WaterRowery mogą być używane w każdym otoczeniu, podczas ćwiczenia słychać tylko naturalny szum wody dlatego nie przeszkadzają innym użytkownikom znajdującym się w tym samym pomieszczeniu.

Każde pociągnięcie w urządzeniu jest istotnie płynne przy czym rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe. Wioślarze WaterRower nie wymagają skomplikowanego montażu, nie zabierają dużo miejsca a po skończonym treningu starczy postawić je pionowo. Stylistyka sprzętów została dostosowana w taki sposób żeby przypominały one bardziej mebel niżeli urządzenia treningowe dlatego w większości przypadków będą spektakularnie i estetycznie wyglądać w mieszkaniach.

Kolejną szczególnie ważną rzeczą jest fakt, iż WaterRowery nie wymagają dosłownie żadnej konserwacji oprócz zamiany co jakiś czas wody w zbiorniku. Koniec brudnych i wysmarowanych rąk tak jak w sytuacji innych urządzeń, które trzeba systematycznie smarować rozmaitego rodzaju smarami.

Trenażery WaterRower są krótsze niż inne podobne im urządzenia treningowe. Wodny system samoczynnego oporu jest najszczególniej zbliżony do rzeczywistego ruchu wioślarskiego występującego w naturze. Wiosłując na urządzeniu właśnie siłą swych mięśni zwiększasz bądź zmniejszasz obciążenie co jest bardzo komfortowe i uniwersalne, a co z tego wynika w prosty i wygodny sposób przypasujesz nad wyraz precyzyjnie opór do swoich umiejętności i oczekiwań.

Wioślarze firmy WaterRower zostały wytwarzane z najkorzystniejszych jakościowo tworzyw dostępnych na rynku. Modele: Home, Club, Oak, Maple, Blank, Classic, Club, Natural, Oxbridge, Xeno Muller, oraz Studio zostały wytwarzane z gatunkowego drewna. Modele: M1 LoRise i M1 HiRise z aluminium natomiast modele: S1 LoRise, a także S1 HiRise z wysokiej jakości stali rdzoodpornej. Patrząc z boku widać,marka nie oszczędzał na materiałach produkując swoje WaterRowery, dzięki temu maszyny są wytrzymałe na tarcia, a także uszkodzenia mechaniczne.

zagwarantujemy, że urządzenia będą służyć bezproblemowo przez sporo, dużo lat i choćby z upływem czasu nie będą się zbytnio różnić stanem technologicznym od tych nowych z katalogów ponieważ zostały naprawdę solidnie wytwarzane.

Co jeszcze możemy powiedzieć o naszych urządzeniach?

na pewno to, iż trening wioślarski jest jednym z najistotniej popularnych treningów uprawianych w domu, angażuje aż 84% mięśni całego ciała, co szczególnie pozytywnie wpływa na twoją kondycję, a także polepsza wydolność organizmu i co najistotniejsze, możesz w szczególnie niedługim czasie osiągnąć atrakcyjne rezultaty.

Większość WaterRowerów w naszej ofercie progresywne komputery treningowe S4 V2, oprócz modeli: Home i Studio ponieważ te zostały zaopatrzone w komputer treningowy z linii A1. Komputery zezwalają na monitorowanie na bieżąco tak żeby w prosty i przejrzysty sposób sprawdzać swoje osiągnięcia, a także pobijać własne rekordy. Można dodatkowo modyfikować trening w taki sposób by był skuteczniejszy niż poprzedni.

Przypominamy również, że do naszych WaterRowerów przystępnych jest mnóstwo akcesoriów dodatkowych takich jak: uchwyty na tablety i smartphony, zestawy do monitorowania pulsu, zestawy czyszczące, barwniki do wody oraz maty pod sprzęt.

Do monitorów w wersji S4 V2 można bez pokaźniejszych problemów dołożyć moduł do pomiaru pulsu, który umożliwia bardziej skrupulatne odczyty! Jeżeli zdecydujesz się na komplet razem z pasem telemetryczny to już masz cały niezbędny zestaw natomiast jeżeli posiadasz komputer z tylko odbiornikiem to musisz jeszcze dokupić pas telemetryczny. dostępne są w dodatku moduły bluetooth, dzięki którym istnieje możliwość sparowania urządzenia ze smartphonem, komputerem lub tabletem a co za tym dalej idzie można ćwiczyć jeszcze wygodniej z dodatkowymi aplikacjami treningowymi.

Wioślarz wodny WaterRower Performance Oak z sensorem SmartRow Dąb

przedstawiamy model WaterRower Performance Oak z sensorem SmartRow, poniżej można zapoznać się z jego najważniejszymi cechami natomiast w zakładce cechy na górze opisu znajduje się jego precyzyjna specyfikacja technologiczna. Namawiamy ponadto do sprawdzenia multimediów, w których można zobaczyć najpopularniejsze modele ergometrów WaterRower w akcji.

Najważniejsze parametry modelu WaterRower Performance Oak SR:

• Wodny system oporu.
• automatyczne dopasowanie oporu.
• poręczne, łożyskowane siedzisko.
• dostosowywane paskami oparcie na stopy.
• Zbiornik na wodę stworzony z polikarbonu.
• Rolki transportowe do przystępnego przemieszczania urządzenia.
• Możliwość składania poprzez postawienie maszyny w pionie.
• Niski poziom hałasu.
• Relaksujący dźwięk szumiącej wody.
• 84% angażowanych grup mięśniowych.
• Spalanie do 1000 kalorii na godzinę.
• Naturalne materiały użyte do produkcji.
• Wysoka jakość i ręczne wykończenie urządzenia.
• Możliwość dokupienia dodatkowych akcesoriów.
• I niemało, niemało więcej;)

WaterRower Performance Oak SR posiada moduł SmartRow w pakiecie:

W zestawie WaterRower Performance Oak SR otrzymasz:

• Wioślarz wodny Performance Oak.
• Moduł SmartRow zamiast monitora S4.
• Rączka przedłużana 43cm zamiast charakterystycznej.
• Szyny XL zamiast standardowych.
• Podstawa nóg w wersji PRO zamiast standardowej.
• Uchwyt na telefon z mocowaniem 140 - 206 mm.
• Instrukcję obsługi.
• Kartę gwarancyjną.

UWAGA!

• Prezentowany na zdjęciach tablet nie jest elementem zestawu!
• Wioślarz nie ma monitora S4!

Przykładowy program ćwiczeń (6 tygodni):

Początkujący

Średnio-nowoczesny

nowoczesny

SmartRow Dzięki nowoczesnemu czujnikowi True Performance SmartRow oblicza moc bezwzględną zaimplementowaną poprzez użytkownika w trakcie każdego pociągnięcia, zapewniając najdokładniejszy pomiar ergometru w kategorii urządzeń wiosłowych.

SmartRow to innowacyjne technicznie koło (rolka) do urządzenia WaterRower, które bezprzewodowo łączy się ze smartfonem / tabletem. Elektronika wewnątrz SmartRow mierzy siłę bezwzględną i długość pociągnięcia, żeby obliczyć moc wyjściową.

Śledź starannie treningi.

SmartRow zamieni Twój WaterRower w sprawdzony ergometr laboratoryjny i będzie śledził wszystkie Twoje treningi.

Popraw swoją technikę.

Korzystając z krzywej siły, można kontrolować każde pociągnięcie, a zatem mieć najlepsze sprzężenie zwrotne. Zoptymalizuj długość pociągnięcia, maksymalną siłę i całkowitą energię!

przejrzyj swoje postępy.

SmartRow zapisuje wszystkie treningi, osobiste rekordy i zmienne fitness. Śledź swoje ulepszenia!

Udostępniaj wyniki w dowolnym miejscu.

Porównaj informacje dotyczące produktywności z innymi właścicielami WaterRower w zaciszu swego domu, rzuć wyzwanie swemu członkowi zespołu na 2k na boathouse albo po prostu znajdź swoją motywację by przełamać swoje najlepsze czasy.

Linki do Pobrania aplikacji:

• iOS Pobierz aplikację
• Android - Pobierz aplikację

SmartRow FAQ

Co to jest SmartRow? SmartRow to inteligentna rolka do drewnianych WaterRowerów, która mierzy moc w radykalnie nowy sposób. Elektronika we wnętrzu rolki mierzy siłę i długość pociągnięcia i oblicza moc, niezależnie od poziomu wody w zbiorniku. Informacje są prezentowane bezprzewodowo na urządzeniu mobilnym, takim jak smartfon lub tablet.

Jakie są mocne strony SmartRow? na ogół: skrupulatność. Czyli ulepszone informacje o treningu. Przy pomocy SmartRow możesz zoptymalizować swój trening, ponieważ prezentuje on wykres siły, każdego pociągnięcia. Perfekcyjny sposób na udoskonalenie techniki! detektor tętna można z łatwością podłączyć do urządzenia, a wyniki będą prezentowane podczas treningu. Posiadanie treningów na urządzeniu przenośnym jest ponadto wielką zaletą rolki SmartRow.

Czy mogę scalić aplikację SmartRow z monitorem S4? Nie, nie możesz. SmartRow jest niezależnym miernikiem mocy i ma bezpośrednie połączenie Bluetooth z urządzeniem przenośnym.

Czy muszę wprowadzić poziom wody w aplikacji? Nie, ty nie. SmartRow mierzy siłę wymierzoną niezależnie od ilości wody w zbiorniku. Możesz zmienić poziom wody zgodnie ze swoimi preferencjami i nadal porównywać swoje wyniki z innymi w 100% uczciwy sposób.

Czy muszę kalibrować SmartRow, jak na przykład z powermeterem na rowerze? Nie musisz niczego kalibrować! SmartRow sam się skalibruje, a dzięki temu samoczynnie dopasuje się do zmian bungeo odrzutu w stosunku do temperatury i czasu.

Które monitory tętna są zgodne ze SmartRow? Aplikacja SmartRow będzie działać tylko z monitorami tętna Bluetooth, które korzystają z otwartego standardowego protokołu Bluetooth. Na rynku jest sporo monitorów, takich jak paski na klatkę piersiową, zegarki, opaski na ramię i trackery fitness. Przejrzyj, zanim kupisz coś nowego. Ze względu na precyzyjność zalecamy użytkowanie pasa na klatkę piersiową.

Jakich baterii powinienem używać i ile godzin mogę trenować na bateriach? Zalecamy 3 baterie alkaliczne AA 2500 mAh. Inne 1,5Volta AA będą działać, ale może to wpłynąć na liczbę godzin, które możesz wykonać. W zależności od jakości akumulatora można trenować co najmniej 50 godzin.

Czy mogę zmienić układ mojego wyświetlacza? Jeśli przejdziesz do ustawień > opcji wyświetlania, możesz włączyć albo wyłączyć tryb „innowacyjny". Gdy tryb zaawansowany jest wyłączony, metryki są ograniczone do prostego układu.

Jeśli włączony jest tryb progresywny, możesz spersonalizować metryki (ustawienia > zmienić ustawienia wyświetlania) i wybrać z poniższej listy:

• Power [W] - moc w watach, ostatniego pociągnięcia
• Ave. Power [W] - przeciętna moc w watach od początku treningu
• Energia [Kcal] - energia spalana w kaloriach od początku treningu
• Str./min/SPM - rzeczywista ilość uderzeń na minutę
• Str.length [cm] - długość ostatniego pociągnięcia
• Str.count - liczba pociągnięć od początku treningu
• Work [J] - energia w dżulach ostatniego pociągnięcia
• Peak force [N] - maksymalna siła w Newtonie w trakcie ostatniego pociągnięcia
• Speed / 500 m - 500-metrowy podział czasu ostatniego pociągnięcia
• Ave. Speed / 500 m - średni czas podziału 500 metrów od początku treningu
• Speed [m / s] - prędkość wm / s ostatniego pociągnięcia
• Speed [km / h] - prędkość w km / h ostatniego pociągnięcia
• Speed [kCal / h] - szybkość w kCal / h, ostatniego pociągnięcia

Co to jest Watt/Kg i Watt/Beat? Są to mistrzowskie wskaźniki sprawności. Po treningu aplikacja SmartRow dzieli średnią moc poprzez wagę wprowadzoną w „ustawieniach profilu". Jeśli używasz czujnika tętna, aplikacja wyświetli „Watt / beat", czyli podział przeciętnej mocy i średniego tętna.

Dlaczego powinienem zarejestrować konto? Jeśli zarejestrujesz konto i jesteś zalogowany, wszystkie treningi będą przechowywane na naszym serwerze i będą za każdym razem dostępne na innych urządzeniach. Jeśli dane treningowe nie zostaną utracone, po przełączeniu na inne urządzenie.

Jak włączyć SmartRow? Jedno pociągnięcie aktywuje SmartRow. Gdy zobaczysz dwie migające niebieskie diody LED, SmartRow zapoczątkuje wyszukiwanie połączenia. Jeśli nie ma połączenia Bluetooth w ciągu 1 minuty, wyłączy się.

Niebieskie diody LED migają, co dzisiaj? SmartRow szuka połączenia Bluetooth. Otwórz aplikację SmartRow i naciśnij przycisk Bluetooth lub przejdź do ustawień, by zainicjować połączenie.

Zapala się czerwona dioda LED, co to znaczy? Jeśli widzisz czerwoną diodę LED, oznacza to, że baterie należy wymienić.

Nie mogę uzyskać połączenia z SmartRow? Upewnij się, iż Bluetooth urządzenia przenośnego jest aktywny. Czy niebieskie diody LED migają, gdy obracasz rolkę SmartRow?

• Tak, przejdź do Ustawienia > Bluetooth SmartRow i podłącz SmartRow.
• Nie, zobacz baterie i / lub podłączenie baterii.

Mam połączenie, ale nie działa?

• Czy jesteś podłączony do odpowiedniego SmartRow? Jeśli zapoczątkujesz połączenie, migające niebieskie diody LED powinny zgasnąć w ciągu dwóch sekund. Jeśli diody LED SmartRow nadal migają, prawdopodobnie jesteś podłączony do innego SmartRow. Przyda się tutaj dwucyfrowy numer ID SmartRow.
• Czy SmartRow jest zamontowany we właściwy sposób? Jeśli siedzisz na swym WaterRowerze, kabel akumulatora SmartRow musi znajdować się po lewej stronie. Jeśli nie, jest nieprawidłowo zamontowany. To powinno być naprawione jako pierwsze.

Aplikacja internetowa My-NOHrD:

My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHrD oraz wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w nietrudny sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD

Rejestracja w aplikacji jest gratisowa, natomiast dostępne są dwa plany: bezpłatny dostęp, a także płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?

darmowy dostęp:

• Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swych treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów poprzez innych użytkowników.

Płatna subskrypcja:

• Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swoich treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez innych użytkowników.
• Trener osobisty.
• mistrzowskie porady i opinie.
• Otrzymywanie planów treningowych od trenera.

Jak to wygląda w praktyce?

Aplikacja dostępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,otrzymać dostęp do treningów.

Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).

Zaczynamy trening!

Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy interesujące nas treningi do planu treningowego. Możliwe jest stworzenie planu treningowego na przeróżnych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych maszyn mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.

Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy atrakcyjne nas informacje o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!

Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, iż fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!

Po więcej danych zapraszamy na:

• https://www.nohrd.com/us/we-row
• https://www.waterrower.com/us/we-row

#WioślarzWodny, #ErgometrWioślarski, #WaterRower, #SmartRow #WioślarzWaterRower, #TrenażerWioślarski, #WioślarzPerformanceSROak, #WioślarzSROak, #TrenażerWaterRower, #ErgometrWaterRower #WioślarzWaterRowerPerformance