Masaż rolujący powięzi według metody liebschera & bracht. skutecznie pokonaj przewlekły ból bez drogich terapii, leków i operacj (Vital)

Wielu osobom cierpiącym z powodu bólu można pomóc, a choćby same mogą sobie pomóc. W głównej mierze mogą stosować sprawne i dające trwałe efekty terapie, oparte na wiedzy o rzeczywistych przyczynach bólu. Niestety i ta wiedza, i te terapie są jeszcze zbyt niedużo rozpowszechnione. Dlatego powstała ta książka, która opisujeterapię bólu metodą Liebscher & Bracht. Za pomocą opisanej w niej terapii bólu metodą Liebscher & Barcht u około 90 procent pacjentów już podczas pierwszej sesji ćwiczeń następuje wyraźne zmniejszenie bólu. Dzięki tak zwanemu rozciąganiu zacieśnień mięśniowo-powięziowych, które pacjent wykonuje samodzielnie, efekt ten można wzmocnić i utrwalić. Warianty tych skutecznych ćwiczeń odszukasz w niniejszej książce.

Jako osoba odczuwająca ból wiesz, czym on jest, jak cię dręczy, jak bardzo wpływa na jakość twego życia. W tych doświadczeniach nie jesteś odosobniony. Co tak naprawdę nas boli? Boleć mogą plecy, głowa i kark, biodra, barki i kolana, łokcie, nadgarstki i palce rąk, staw skokowy, stopa i palce u nóg. Dolegliwości takie mogą występować w każdym miejscu organizmu. Bólom pleców nieraz towarzyszą uszkodzenia, takie jak zwyrodnienie stawów kręgosłupa, uszkodzenia krążków międzykręgowych, zwężenie kanału kręgowego i stany zapalne. Ból mięśni, stawów i kości sprawia więc nie tylko wielkie osobiste cierpienie. Stanowi również ogromne obciążenie finansowe dla osób dotkniętych takimi dolegliwościami. Poprzez tę książkę dostajesz gratisowe i wydajne techniki pokonywania bólu.

Większość bólów nie jest powodowana przez urazy, uszkodzenia czy zużycie organizmu. Ból powstaje na skutek nadmiernego naprężenia rozciągającego mięśnie, czyli tak zwane skrócenie powięzi. Te nieprawidłowe napięcia mięśniowo-powięziowe objawiają się jako bóle alarmowe. Takie dolegliwości można łatwo i zlikwidować, jeśli wiesz, w jaki sposób powstają. Korzystając z tej książki, nigdy nie dopuścisz do przewlekłego bólu. Pokonasz go już po sygnałach ostrzegawczych, które wysyła ci organizm. W metodzie Liebscher & Bracht stosuje się osteopresurę, by skorygować nieprawidłowe napięcia mięśniowo-powięziowe. Opisane w niniejszej książce ćwiczenia uwalniające od bólu są nietrudne, a efektywnie niwelują napięcia.

Metoda Liebscher & Bracht działa w ponad 90 procentach przypadków. Program samopomocy opisany w tej książce jest w zasadzie trafny dla każdego. Istnieje wystarczająco dużo opcji do użycia tej terapii bólu.

Metoda Liebscher & Bracht pomoże ci:
- zapobiec powstawaniu bólu chronicznego;
- wesprzeć wszelkie ćwiczenia, masaże i terapie powięzi, realizowane poprzez fizjoterapeutów lub samodzielne;
- zadbać o kondycję i zdrowie fizyczne;
- rozszerzyć giętkość i uaktywnić różne partie ciała;
- przyspieszyć ustąpienie powysiłkowego bólu mięśni (potocznie,,zakwasów");
- błyskawicznie i efektywnie zrelaksować się.

w sytuacji każdego typu bólu i ograniczeń ruchowych lub bólu mięśni, stawów i kości sam dobierzesz odpowiedni masaż rolujący powięzi, a przede wszyskimćwiczenia uwalniające od bólu. Opisane techniki działająw przypadku bólów, których przyczyną są urazy i stany zapalne. Choćby w fibromialgii, reumatyzmie części miękkich, zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa (chorobie Bechterewa) czy innych chorobach reumatycznych możesz wydajnie wpływać na eliminację bólu. W książce odnajdziesz tabelę z rodzajami bólu, a także technikami, które pomogą ci pozbyć się bólu.

Program uwalniania od bólu oferuje dokładnie to, czego potrzebuje organizm. Przez ćwiczenia i rolowanie twoje powięzi będą znów elastyczne, a ćwiczenia zapewnią regularny ruch. W trakcie masażu rolującego powięzi skrócone, zanieczyszczone i nieelastyczne pasma tkanki łącznej (powięzi) zostaną rozwałkowane poprzez stały ucisk. Można to sobie wyobrazić jako mokrą gąbkę, która najpierw leży zatkana brudem, a następnie zostaje tak ugnieciona, iż brud rozluźnia się i może zostać wypłukany. Pozbędziesz się nie tylko bólu, ale też zrelaksujesz się.