Drabinka gimnastyczna z drewna dębowego Dąb, 10 szczebli (Nohrd)

• Zintegrowane ramię przedłużające - ćwiczenia wiszące i podciągnięcia na WallBars mogą zostać przeprowadzone dzięki górnemu szczeblowi, który można łatwo rozłożyć i zablokować za pomocą mechanizmu blokującego. Ramie przedłużające jest stabilne, dzięki temu zapewnia komfort podczas wykonywania ćwiczeń wiszących i kołyszących.
• Wallbars z 10 albo 14 szczeblami - rozmaite drabinki dla różnorodnych potrzeb: drabinki gimnastyczne NOHRD Wallbars są przystępne w dwóch wersjach z 10 albo 14 szczeblami. Rozstaw szczebli wynosi od 10 do 18 cm.
• Bezpieczna i zrównoważona drabinka gimnastyczna - lite drewno, rozciągliwe liny bezpieczeństwa na ramieniu przedłużającym oraz dodatkowy mechanizm blokowania gwarantują bezpieczeństwo i stabilność. Jest to doskonałe rozwiązanie na wielofunkcyjne sesje treningowe.

Drabinki gimnastyczne NOHRD Wallbars są uniwersalnymi urządzeniami do ćwiczeń, Mogą zostać zaopatrzone w dodatkowe akcesoria zwiększające ich możliwości. Wszystkie akcesoria są dostępne do dokupienia osobno.

W nieskomplikowany sposób możesz zmienić swoją drabinkę gimnastyczną w ławkę dolną, prostą czy uzupełniające ramiona.

• CombiTrainer- znacznie rozszerza zakres szkolenia na drążkach ściennych. Trenujesz tylko z własnym ciężarem.
• MultiAdapter - może być użytkowany w dwóch podstawowych pozycjach na drabinkach i można go zamocować na zróżnicowanych wysokościach.
• Ławka treningowa- tradycyjne ćwiczenia z ławką treningową są w dodatku realne, po prostu zawieś ławkę na wybranym szczeblu.

WallBars producenta NOHRD to wielofunkcyjne drabinki ścienne wykonane ze szlachetnego drewna, specjalną cechą jest rozkładany drążek na górze drabinki. Drabinka gimnastyczna jest wykwintna, stabilna i bezpieczna - ma możliwość zamontowania wielu powiększeń dzięki temu sprawia, że jest bardzo wielofunkcyjnym i wszechstronnym urządzeniem treningowym. Drabinka zajmuje niewiele miejsca, a dodatkowe zwiększenia rodzaju CombiTrainer, ławka nachylona czy multi-adapter mozna złożyć po treningu na WallBar.

Trening na drabince gimnastycznej jest osiągalny przy prawie każdym poziomie skuteczności - natomiast trening jest produktywny na: budowanie siły, ogólna wydolność organizmu i trening koordynacji ruchowej.

• Trening siłowy dla wszelkich- ćwicz całe ciało na drabinkach gimnastycznych WallBars. Trening działa nie tylko poszczególne mięśnie, ale ma wykorzystanie dla pełnych grup mięśni a wprzypadku podstawowych funkcji można trenować bez dodatkowych akcesoriów. To sprawia, iż WallBars jest przydatnym urządzeniem do treningu siłowego, istotnie dla początkujących.
• Ogólna wydolność organizmu - ćwiczenia powinniśmy wykonywać regularnie, nad wyraz w czasach stresujących prac biurowych. Znają to też eksperci dlatego nie będzie fizjoterapeuty, który nie używałby drążków w swej praktyce. Jako samodzielne urządzenie do budowania mięśni i wspierania treningów - drabinki WallBars wspaniale nadają się do studia treningowego, jak na dodatek do siłowni i do domu.
• Koordynacja ruchowa - ćwiczenia na drabinkach wymagają koncentracji - ćwiczący koncentruje się na ruchach i uczy się korzystać z możliwości własnego ciała. Koordynacja sportowca ulepsza się poprzez ciągły trening równowagi. Drabinki gimnastyczne są ponadto nieprzeciętne dla dzieci w celu ćwiczenia koordynacji ruchowej, a także utrzymania regularnego ruchu.

Drabinka gimnastyczna NOHRD Wallbars została wykonana z wysokiej jakości drewna. Drabinki można nabyć w dwóch wersjach: 10-szczeblowa z rozstawem 17,7cm, a także 14-szczeblowa z rozstawem 9,9cm.

Wszystkie drabinki można powiększyć o uzupełniające akcesoria - do dokupienia osobno!

Drabinka gimnastyczna WallBars, to klasyka wśród sprzętu sportowego, ma zintegrowane przedłużenie, które można prosto rozłożyć a dzięki dodatkowym akcesoriom, takim jak CombiTrainer, MultiAdapter i ławka treningowa, drabinka WallBars staje się wielofunkcyjnym stanowiskiem treningowym.

Każda drabinka gimnastyczna frmy NOHRD jest tworzona ręcznie w fabryce NOHRD i podlega najwyższym standardom jakości!

cechy technologiczne:

• Maksymalne obciążenie: 120 kg
• ilość szczebli: 10-14
• Rozstaw szczebli: 17,7 cm - 9,9 cm
• Odległość od ściany: ok. 5 cm - 7 cm (regulowana)
• liczba paczek: 1

rozmiary / waga:

• Wysokość: 230 cm (złożony)
• Szerokość: 79 cm
• Głębokość: 13 cm
• Waga (10/14): 19 kg / 21 kg

Opcjonalne akcesoria:

• Multi Adapter
• Combi Trainer
• Ławka treningowa
• Blokada wysięgnika
• Inne rozszerzenia

My-NOHrD jest to specjalna aplikacja internetowa umożliwiająca trenowanie z wirtualnym asystentem na urządzeniach NOHRD i wioślarzach wodnych WaterRower. Jeżeli znudziło Ci się ćwiczenie samemu w domu, w prosty sposób możesz zarejestrować konto w aplikacji internetowej: Rejestracja w My-NOHrD

Rejestracja w aplikacji jest bezpłatna, natomiast przystępne są dwa plany: bezpłatny dostęp oraz płatna subskrypcja miesięczna. Co zawierają te plany?

gratisowy dostęp:

• Planowanie, tworzenie i wykonywanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swych treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez innych użytkowników.

Płatna subskrypcja:

• Planowanie, tworzenie i realizowanie treningów.
• Dostęp do prywatnej biblioteki swych treningów.
• Dostęp do publicznej biblioteki treningów.
• Korzystanie z wcześniej zapisanych treningów przez innych użytkowników.
• Trener osobisty.
• profesjonalne porady i opinie.
• Otrzymywanie planów treningowych od trenera.

Jak to wygląda w praktyce?

Aplikacja dostępna jest w trzech językach: Niemieckim, Angielskim i Francuskim. Po rejestracji i zalogowaniu się na swoje konto My-NOHrD, trzeba zarejestrować numer seryjny zakupionego urządzenia,otrzymać dostęp do treningów.

Aplikacja została podzielona na 4 sekcje główne: Dashboard (Panel podsumowania), Devices (urządzenia), Coach (trener), Library (biblioteka treningów).

Zaczynamy trening!

Żeby zacząć trenować, przechodzimy do zakładki Dashboard i klikamy na Create a Workout, następnie dodajemy ciekawe nas treningi do planu treningowego. Realne jest stworzenie planu treningowego na różnych urządzeniach! Niektóre treningi pochodzące z innych urządzeń mogę wymagać rejestracji numeru seryjnego.

Następnie klikamy na Continue, uzupełniamy ciekawe nas informacje o treningu (Nazwa, opis) i klikamy Save and Start. Zaczynamy!

Po zakończonym treningu wyświetlone zostanie podsumowanie a trening zostanie zapisany do naszej biblioteki. Prawda, że fajne rozwiązanie porównując samotny trening w domu?

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z aplikacji My-NOHrD!

#NOHRDDrabinkaGimnastyczna, #NOHRDWallBars, #NOHRD, #NOHRDFitness, #MyNOHRD #DrabinkaNOHRD #Wallbars #NOHRDDrabinka #DrabinkaGimnastyczna